من المعروف أن معدلات الإصابة بهشاشة العظام في اليابان أقل مما هي عليه في الولايات المتحدة ,بالرغم من أن اليابانيات أقل استهلاكاً لمعدن الكالسيوم من الأمريكيات ! وقد فسرت دراسة جديدة هذا الت... اقرأ المزيد
تحتفل المرأة في الثامن من آذار من كل عام على مستوى العالم ,باليوم العالمي للمرأة, ، والذي جاء إثر عقد أول مؤتمر للاتحاد النسائي الديمقراطي العالمي الذي عُقد في باريس عام 1945 ، ويؤكد المجلس... اقرأ المزيد
تلجأ السيدات بشكل عام إلى استخدام مستحضرات التجميل المختلفة للتزين بها سواء في المنزل أو عند الخروج، لكن الواقع يثبت أن المرأة أكثر جاذبية من غير هذه المساحيق؛ حيث نشرت مجلة “صحة المرأ... اقرأ المزيد
تعاني السيدات خلال فصل الشتاء بشكل خاص من الجفاف الشديد وذلك بسبب الأجواء الباردة جداً الأمر الذي يفقد البشرة نعومتها وجمالها. ومع تعرض اليدين أيضاً للكثير من المواد المنظفة و الماء تبقى هي... اقرأ المزيد
هل لاحظتِ أن خطوط التعبير “الدقيقة” في وجهك بدأت تتحول إلى خطوط عميقة؟ هل لاحظتِ فقداناً في حجم امتلاء عظام وجنتيكِ وفقداناً في امتلاء شفتيكِ؟ إذا كانت الإجابة “نعم”،... اقرأ المزيد
يتعرض الجلد إلى ظهور التجاعيد والترهلات من جراء العديد من التغيرات والعوامل النفسية والصحية وتقدم العمر، كذلك تتعرض المناطق الحساسة إلى ظهور هذه التجاعيد، ولتلافي هذه العلامات إليك هذه النصا... اقرأ المزيد
تُعتبر العلاقة الحميمة من العوامل الأساسيّة التي يرتكز عليها نجاح الزّواج بين الشّريكين. وبالتّالي، فإنّ أي خلل أو خطأ يشوبها يؤدّي دون شكّ إلى تزعزع العلاقة بين أي رجل وامرأة. وللعلاقة الحم... اقرأ المزيد
بالرغم من أن القرفة تعتبر من التوابل التي تضفي نكهة ورائحة مميزة لأطباق الطعام، إلا أنها يمكن أن تكون أيضا عنصرا فعالا في روتين جمالك اليومي! تعالي نتعرف على خصائص القرفة التجميلية. القرفة ك... اقرأ المزيد
في خضم روتين الأم العادي من رعاية للعائلة والمنزل والوظيفة، يمكن أن تصاب الأم بسهولة بأعراض مرضية مثل الارهاق والاجهاد والتعب والتي تشمل العقل والجسد والقلب. يقول أحد الخبراء، الأمهات كائنات... اقرأ المزيد
روتين العناية بالبشرة يختلف بين عمر وآخر، كما وقد تختلف معه طبيعة المنتجات الجمالية المستخدمة. مع دخولك عمر الثلاثين لا شك وأنك أصبحت تلاحظين علامات الشيخوخة التي تسببها الظروف و التقلبات ال... اقرأ المزيد
القرار قرارك لإنقاص وزنك والسعي للسير في بداية طريق الصحة والأناقة والرشاقة، وهذا يتطلب منك الإرادة والانضباط، وفي النهاية ستجدين نفسك تشترين ثيابا جميلة طالما حلمت بارتدائها وستنعمين بالسعا... اقرأ المزيد
تمتلئ الصيدليات ومحلات المكياج وأدوات الزينة بأنواع شتى من كريمات الوجه والتي تهدف إلى الحفاظ على رونقه وشبابه، إلا أنه لا فائدة ترتجي من استعمالها ما لم تدلك لتمتصها بشرة الوجه بشكل جيد، ول... اقرأ المزيد