تؤكد الدراسات كلها دون استثناء ، أن الرياضة تساعد على خسارة الوزن وترفع المعنويات . وقد ثبت أن لرياضة رفع الأثقال أثر أكثر فائدة على المظهر الخارجي من رياضة التمارين السويدية ، إذ تظهر نتائج... اقرأ المزيد
2002-2024 All rights reserved , Powered By LBCInformation إن كافة المعلومات في الموقع لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع