كثير من الناس يجهلون قيمة تناول التمر في رمضان، رغم أنه يُعد عنصرًا غذائيًا مهمًا في حياة كل صائم؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تُحدث حالة من الشبع أثناء فترة الصيام، إذا ما... اقرأ المزيد
اقترب الشهر الفضيل واقتربت معه الليالي الطويلة مع الأهل والأصدقاء. وفي عالم المكياج، الروج المات لا يزال صيحة مهمة في عالم المكياج الذي يبقى طوال اليوم. لشهر رمضان ولياليه الطويلة، أنت بحاجة... اقرأ المزيد
يشوب تناول الماء كثير من المعتقدات الخاطئة، وخصوصاً في شهر رمضان. يجدر بكِ تناول ما لا يقل عن ثلاثة ألتار ماء، لا سيما إن كان الجو حاراً، لكن بطرق صحية بعيدة عن المبالغة. إليكِ الطريقة الصحي... اقرأ المزيد
هاهو شهر رمضان… شهر الخير والبركة أصبح على الأبواب، وستتزين موائدنا الرمضانية بالأطباق المتنوعة واللذيذة من كل الأصناف والأنواع، وتتفنن السيدات بطهي أشهى الأطعمة والأطباق من المطابخ ال... اقرأ المزيد
ثمة قواعد لا بد من مراعاتها في وجبة السحور الصحية، لعل على رأسها تجنب الموالح والمواد الدهنية. إليكِ أبرز القواعد الصحية التي يجدر بكِ مراعاتها في وجبة السحور: – اعتمدي على الألبان الب... اقرأ المزيد
تتنوع المأكولات في شهر رمضان المبارك ، وغالباً ما يتبع هذا التنوع في المأكولات إعادة كميات كبيرة منها تتجاوز الذي يمكن في وجبة واحدة ، وقد تحمل الأغذية المتبقية أو الزائدة من الوجبات إذا تم... اقرأ المزيد
في شهر رمضان وخاصة في ساعات الصيام تزداد الشكوى من تغيير رائحة الفم نتيجة الامتناع عن الطعام ساعات طويلة. من الأطعمة والإرشادات التي تحافظ على صحة الفم والأسنان : الشاي الأخضر يحتوي الشاي ال... اقرأ المزيد
بعد انتهاء سباق مسلسلات رمضان 2016 كثر الحديث عن أفضل الممثلين وأسوئهم وتصدرت قوائمهم أبرز المواقع الفنية، وفيما يلي أسوء الممثلات حسب آراء النقاد الفنيين. اعتبر الناقد نادر عدلي الممثلة الت... اقرأ المزيد
اعتاد سكان إحدى القرى ببلدة أقساكي في مدينة أنطاليا جنوب تركيا منذ ما يقارب الـ 200 عام على تناول الإفطار سويا طوال شهر رمضان. وقد توارث سكان القرية هذه العادة عن أجدادهم حيث يجتمعون في المب... اقرأ المزيد
تجاوزت بعض المسلسلات المذاعة خلال شهر رمضان على الفضائيات الخطوط الحمراء بتناولها قضايا مجتمعاتية حساسة. وعرضت إحدى حلقات المسلسل المصري “الخانكة” الذي تقوم ببطولته الفنانة غادة... اقرأ المزيد
رفع عضو مجلس النواب المصري عن دائرة منشأة ناصر والجمالية، هاني مرجان، دعوى قضائية ضد المسلسل الرمضاني “هي ودافنشي”، طالب فيها بإيقاف عرضه. وأقام مرجان الدعوى القضائية ضد رئيس مجل... اقرأ المزيد
ردت الفنانة اللبنانية إليسا على أحد أسئلة محبيها بسخرية على سؤال بشأن رد فعلها في حال تواجدها في أحد برامج المقالب التي يقدمها رامز جلال أو هاني رمزي. وردت إليسا على السؤال الذي طرح عليها: م... اقرأ المزيد
