يعتبر ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم من أكثر الأمراض خطورة على جسم الإنسان، ويؤثر بشكل مباشر على صحة القلب، ويمكن للمرء أن يتجنب هذا الارتفاع من خلال التغذية السليمة وإتباع النصائح التالية:... اقرأ المزيد

سواء أكان لديكِ شعر طويل أو قصير، كل سيدة تعاني من مشكلة معينة في شعرها إما بسبب التجعيد، التساقط، أو التقصف. في أية حال يجب الفصل بين بعض المغالطات الشائعة والحقائق المثبتة والتي تساعدك في... اقرأ المزيد

في الطقس البارد تكثر التهابات الجهاز التنفسي العلوي – العطس والسعال و انسداد الأنف. هذه الأعراض وغيرها تولد تساؤلا مشتركا لدى المرضى: هل يمكنني تناول  المضادات الحيوية؟ الجواب ليس دائم... اقرأ المزيد

هل يمكن أن تؤثر حالتك العاطفية على الحالة الصحية الخاصة بك؟ فكما نرى البعض على مواقع التواصل الإجتماعي مثل الفيسبوك تكون حالتهم العاطفية “معقدة” “مطلق” إلخ. تظهر الأب... اقرأ المزيد

أشارت معظم الدراسات البحثية، إضافة إلى تأكيد معظم المتخصصين بطب الأطفال أن أغلب أنواع الموسيقى مناسبة لكِ ولطفلكِ للاستمتاع بها, التنوع والاختلاف في الاستماع إلى الموسيقى ضرورية, ويمكن أن تك... اقرأ المزيد

قد يحرجك طفلك ببعض الألفاظ أو التصرفات أمام الآخرين، وليس هناك من داعٍ للتسرع والغضب وإدلاء العقاب بنفس اللحظة بل عليك التصرف مع الموقف بحسب النصائح التالية: حين تتعرضين لموقف محرج يتسبب طفل... اقرأ المزيد

عند إتمام عملية الولادة هناك بعض الأمور الطبيعية التي يقوم بها الأطباء لمولودك، إضافة إلى وجود بعض العلامات عليه التي ربما تجهلينها، وفيما نقدم لك بعض المعلومات عن اللحظات الأولى لما بعد ولا... اقرأ المزيد

تلاحظ بعض الأمهات تأخر التحصيل الدراسي لأبنائهن في فترة المراهقة، إضافة إلى عدم رغبته في الذهاب إلى المدرسة، وكل هذه الأمور لم تأت من الفراغ فهناك العديد من الأسباب الكامنة وراء ذلك ولعل أهم... اقرأ المزيد

من الصعب استيعاب حقيقة أنه في خلال بضعة عقود فقط، تضاءل بحر آرال من كونه واحدا من أكبر البحيرات في العالم إلى مجرد بحيرة صغيرة تكاد تختفي بالكامل. وعرضت وكالة الفضاء الأمريكية “ناسا... اقرأ المزيد

من الممكن أن أسلافنا منذ حوالي 4.500 سنة لم يكونوا قادرين على تمييز اللون الأزرق على الإطلاق. وهناك دلائل علمية تفيد أن الإنسان لم يكن قادراً على رؤية اللون الأزرق على الإطلاق حتى وقت قريب،... اقرأ المزيد

أعلن العلماء انهم توصلوا إلى وضع طريقتين جديدتين لتخفيض الوزن. الطريقة الأولى، تتضمن تناول مستحضر تجريبي، اثبت خلال التجارب المخبرية على الفئران فعالية عالية. هذا المستحضر من ابتكار علماء مع... اقرأ المزيد

هناك العديد من الصفات الإيجابية التي يمكن أن تتعلمها المرأة من الرجل، ولعل أهمها: التحدث بصراحة، يميل الرجال إلى التحدث بشكل صريح و واضح حول كل ما يشعرهم بالإحباط و الضيق من الأشخاص الذين أم... اقرأ المزيد