مجموعة الأملاح المعدنية الشوارد Group Minerals الأملاح المعدنية ذات أهمية كبيرة في نمو أنواع من خلايا جسم الإنسان ، فهي تدخل في بناء العظام ، وتساعد في إنقباض و إنبساط العضلات ، و تنظيم التو... اقرأ المزيد

عنصر البورون من معادن الندرة ، وهو متوفر على نحو واسع في البيئة ، فهو موجود في المحيطات والصخور والترب والنباتات ، أما مصادره الغذائية فهي الخضار الورقية والفواكه والحبوب. وظائف البورون... اقرأ المزيد

عنصر الكالسيوم هو احد أملاح المعادن ، وتتراوح كمية الكالسيوم في جسم الإنسان ما بين 1 – 1.5 كجم حيث يتركز 98% من هذه الكمية في العظام والأسنان ، كما يوجد الكالسيوم أيضآ في الدم ، فيبلغ نسبته... اقرأ المزيد

لأجل احتفاظك بصحتك يجب أن تختار طعاماً ينطبق على النظريات العلمية الحديثة عن الغذاء ، وهذا يتطلب منك توزيع ( البروتينات ) و ( هيدرات الكربون ) و ( المواد الدهنية ) و ( المعادن ) و ( الفيتامي... اقرأ المزيد

تميل النساء الى الخيانة الزوجية أكثر من الرجال، إذا كانت تملك الجين الخاص المسؤول عن الخيانة الزوجية. يقول العلماء ان الشخص الذي يقرر الخيانة، يعد مسبقا قائمة تتضمن اعذارا لتبرير هذه الخيانة... اقرأ المزيد

ما معنى استخدام اللون الأحمر في ممرات الاستقبال أو في النوادي الليلية أو في إشارات المرور ؟!  ولماذا تنتابك قشعريرة برد عند تعرضنا للون الأزرق لفترة قصيرة في قاعة مطلية بهذا اللون ؟ !  هل ثم... اقرأ المزيد

بصراحة شديدة أود مناقشة مشكــلاتـــك صديقـــي الشـاب، وكل ما يدور بذهنك مع محاولة تقديم حلول عملية وبسيطة لكل مشكلة. «الجشع».. أعلم أن تلك الكلمة تبدو شديدة الضخامة والقبح. وأعلم أن أغلبنا ل... اقرأ المزيد

الروتين هو تكرار عمل بشكل شبه يومي كالاستيقاظ صباحاً والذهاب للعمل والعودة للبيت والخلود للنوم وتكرار نفس الأشياء في اليوم التالي. ويعتبر سلوك هذه الأسلوب الحياتي وعدم كسر الملل المصاحب له ب... اقرأ المزيد

تحف من خشب الخلنج يصنعونها بأنفسهم أصبح بإمكان مدخني الغليون أن يصنعوا غليونهم بأنفسهم وذلك بواسطة آلة تنقش الخلنج ، المستورد من إيطاليا وكورسيكا ، وتعطيه الشكل المطلوب . والخلنج هو نوع من ا... اقرأ المزيد

أكد اتحاد علماء الفلك الأمريكيون اكتشاف كوكب عاشر يدور حول الشمس على حافة المجموعة الشمسية. وكان علماء الفلك في الولايات المتحدة قد أعلنوا أنهم اكتشفوا كوكبا عاشرا في المجموعة الشمسية وقالوا... اقرأ المزيد