بذر الكتان يطهّر الأمعاء ويسرّع الهضم. لكنه أيضا أكثر الأغذية النباتية احتواءً على مادة الليغنان، التي تكافح سرطان الثدي. ولكن كيف يفعل الليغنان ذلك، وما فوائده الأخرى؟ وما الكمية التي ينبغي... اقرأ المزيد
عملية الليزك من عمليات جراحة العيون تعمل علي تغيير شكل القرنية لتحسين الرؤية وتصحيح عيوب النظر المختلفة، ما يقلل حاجة الشخص إلى النظارات أو العدسات اللاصقة. نتحدث عن كل التساؤلات عن هذه العم... اقرأ المزيد
ليس من الضروري أن تكون المدن التي تضم أكبر عدد من المليارديرات أو المليونيرات في العالم هي أكثر المناطق ثراء على وجه الأرض. فقد أصدرت مؤسسة “ثورة العالم الجديد” التي تقدم بيانات... اقرأ المزيد
الحنجرة عضو نبيل بوظائفه العديدة التنفسية والتصويتية وهو يتعرض لآفات عديدة مختلفة منها الشلول العصبية . إن شلول الحنجرة العصبية قد تكون خطرة على الحياة ، بما تحدثه من اضطراب في التنفس واضطرا... اقرأ المزيد
بسبب الأجهزة الالكترونية التي حولنا أصبحنا نعيش في “مجتمع أبكم غير مكترث بنا”. باحث اجتماعي ألماني يحذر من عالم أصبح فيه العمل واللعب والتواصل، بل وربما البحث عن المغامرات الجنسي... اقرأ المزيد
هل تحبون رائحة المطر؟ إنها رائحة جميلة، ولكنها للأسف لا تفوح إلا عندما يسقط المطر في بداية فصل الخريف، بعد صيف حار وجاف؟ ولكن لماذا لا تنشأ رائحة المطر إلا في ذلك الوقت؟ حتى تكون للمطر تلك ا... اقرأ المزيد
ما أن يأتي البرد حتى تبدأ الأمراض المترافقة معه بالظهور، ومنها التهاب الرئتين، الذي يصيب الآلاف. وإذا تأخر اكتشاف هذا المرض ومعالجته فقد يصبح الأمر خطرا على حياة المصاب. قديما كان مرضا قاتلا... اقرأ المزيد
أكثر من مائة إصابة بانفلونزا العيون في مدينة بون بألمانيا هذا الفصل، أثارت انتباه أجهزة الصحة الألمانية، فالرقم كبير مقارنة بإصابات السنوات الماضية. فما هي حقيقة هذا المرض؟ وما هي سبل الوقاي... اقرأ المزيد
1-صعوبة النوم إذا كانت لديك أنماط نوم سيئة أو تعاني من الأرق، فالحاجة إلى النوم تنخفض مع زيادة الذكاء. بعض الدراسات أشارت إلى أن أصحاب الذكاء المرتفع، يميلون إلى الاستيقاظ حتى وقت متأخر. ويق... اقرأ المزيد
إذا شاهدت عن قرب مومياء “أوتزي” التي عثر عليها متجمدة في جبال الألب ويعود عمرها لأكثر من 5 آلاف عام، ستلاحظ حتما أن على الجلد بقعا وقطعا صغيرة باللون الأزرق. يبدو في البداية أن ه... اقرأ المزيد
ذكرت دراسة حديثة أن أعداد النساء اللواتي قد يتوفين بسبب السرطان سيرتفع في الأعوام العشرين القادمة، خاصة في البلدان النامية. كما قدمت الدراسة بعض النصائح التي قد تنجح في تقليل تعرض النساء للو... اقرأ المزيد
تحت شعار “النوم ضرورة وليس مجرد متعة” شددت منظمة الصحة العالمية في تقرير لها، على ضرورة الانتباه إلى أن انخفاض عدد ساعات النوم عن المعدل الذي يحتاجه الجسم، أو النوم بصورة خاطئة،... اقرأ المزيد
