الساعات الشمسية هي الساعات الوحيدة التي تعمل دون توقف وتعطي الوقت والتاريخ الصحيح ، وتزين حدائق المنازل . ما الذي يعطيها الدقة ، تشير الساعات الشمسية إلى الساعة الصحيحة بفضل نور الشمس وتعطي... اقرأ المزيد

إن تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم هي مكونات أساسية للسيطرة على الوزن ولكن قد يكون هناك مكوناً إضافياً مفقوداً، والذي أصبح مكوناً أساسياً للسيطرة على الوزن وهو الحصول... اقرأ المزيد

في مصر الفرعونية عاشت نفرتيتي في القرن الرابع عشر قبل الميلاد ، وقد كانت تعتبر مثالاً للمرأة الجميلة بمقاييس ذلك الزمان . حتى اسمها ، نفرتيتي ، يعني ” الجمال قد جاء ” . لكن نفرتي... اقرأ المزيد

هناك العديد من البقاع التي تغمرها المياه أو تهطل عليها الأمطار على وجه الأرض. ولكن أي بقعة منها تستحق أن تُتوج بوصفها الأكثر “تشبّعا بالمياه” على الإطلاق؟ وهكذا فعندما يُطرح السؤ... اقرأ المزيد

من بين المشكلات التربوية التي تواجه المدرسة الحديثة في أداء رسالتها وتحقيق أهدافها مشكلة التأخر الدراسي التي استأثرت باهتمام المسؤولين عن العملية التربوية والمهتمين بتطوير التعليم من مربين و... اقرأ المزيد

كشفت دراسة بريطانية جديدة نشرت نتائجها مؤخرا أن الإفراط في تناول اللحم الأحمر يزيد من خطر الإصابة بالعمى بنسبة 50%.وأفادت صحيفة «ميرور» البريطانية بأن الدراسة كشفت أن هؤلاء الذين يتناولون 10... اقرأ المزيد

ما السبيل لتطوير ذاتنا في اكتساب الثقة وبناء شخصية قوية وحصينة في ظل الأجواء الاجتماعية السائدة?. هناك تدابير يمكن من خلالها أن نبث شعورا بالثقة والكفاية حيث التقينا الاختصاصية الاجتماعية سم... اقرأ المزيد

كشفت دراسة جديدة أن نحو 90 بالمئة من الطيور البحرية تناولت نفايات بلاستيكية ومن المرجح أنها تحتفظ ببعض هذه النفايات في أحشائها. وخلصت الدراسة إلى أن الأمور ستزداد سوءا حتى يتم اتخاذ إجراءات... اقرأ المزيد

كم من مرّة سمعنا أو قرأنا هذه التوصيات وربما بات العديد منا يحاول احتساب حصصه اليومية من الخضار أو من الفاكهة أو الاثنتين معاً ليبلغ المجموع المطلوب . أي 5 حبات أو 400 غ على الأقل ! بيد أنّ... اقرأ المزيد

إن كنت من النساء اللواتي يتجنبن استخدام التوابل في الطعام فقد يهمك أن تعرفي أن عالم الأحياء الصفرية دانيال فانغ وزملاءه في جامعة ولاية كنساس وجدوا أن خمسة أنوع من التوابل المعروفة باستطاعتها... اقرأ المزيد

من أطول سيقان بالعالم لأصغر خصر على وجه الأرض، يحتفل غينيس للأرقام القياسية بمرور 60 عاما على صدور اول نسخة منه. وسجل الكتاب على مدى ستة عقود من عمره آلاف الأرقام القياسية العالمية الغريبة و... اقرأ المزيد

أظهرت دراسة جديدة أن أماكن العمل التي يهيمن فيها الرجال تسبب مستويات خطيرة من الإجهاد والتوتر عند النساء. وهدفت الدراسة لرصد مستويات توتر النساء العاملات في البيئة التي يسيطر عليها الرجال لم... اقرأ المزيد