الخطوة الأولـى : في الصباح رشي وجهك بالمياه المعدنية المتوفرة في زجاجات مزوده ببخاخ ، فهي ترطب البشرة وتشد المسامات. الخطوة الثانية: رطبي بشرتك بمستحضرات الترطيب الخالية من الزيوت والمواد ال... اقرأ المزيد

* حافظي على رونقهما… لنعومة بشرة اليدين وتألقها، استفيدي من العصارة الموجودة في قشر البرتقال، امسحي بها يدك جيداً، لأنها غذاء طبيعي للجلد. للياقة الحركة: قومي بهذا التمرين: ارفعي ذراعي... اقرأ المزيد

عندما تستعدين للسفر و الأجازة ينـشغل عقلك دائما ببطاقات الطـائرة أو القطار وبالمحتــويات التي ستضعينها في حقيبة ملابسك .تبدأ خيالات الرحلة القادمة في التكاثر في مخيلتك الى جانب مشكلات صغيرة... اقرأ المزيد

1-عدم الإفراط في استعمال الشامبو. 2-عدم المبالغة في تمشيط الشعر أو استعمال مجفف الشعر ” السشوار “. 3-التغذية الجيدة (نظام غذائي متكامل) التي تضمن الفيتامينات والمعادن كلها . 4-عد... اقرأ المزيد

–          احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بساعتين ساعات. –          تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدآ حتى لا يفقد ليونته وبريقه. –          قومي بتدليك فروة الراس بأط... اقرأ المزيد

كيف تحافظين على شعرك لامعاً، متألقاً يتمتع بالحيوية والسلاسة؟ الشعر الجاف مشكلة كبيرة، تحجب التمتع بشعر متألق، لامع، مسترسل في صحة وعافية.. لكن الحل في متناول اليد. فبالرغم من أن الشعر الجاف... اقرأ المزيد

إن اختيار الشامبو لشعرك سواء أكان جافا أم دهنياً أم عادياً يعد شيئا مهما. وهناك الكثير من أنواع الشامبوهات في الأسواق. وقد تجدين صعوبة في الاختيار بينها. لكن الاختيار الافضل قد يتوقف على الت... اقرأ المزيد

في الواقع لكل نوع من أنواع البشرة حسناته وسيئاته ، يعود إلينا إذاً أمر التصرف بذكاء وحكمة ، لكي نفيد من ” الإيجابي ” ونخفف من ” السلبي ” ! لو اقتدت بشرتنا برغبات قلبن... اقرأ المزيد

الإقلال من تعريض الاظافر للماء والصابون والمنظفات الكيميائية ، ومحاولة حفظ الاظافر جافة قدر الامكان. تناول غذاء صحي ومتكامل. عدم الاكثار من طلي الاظافر واستعمال مزيلا الطلاء لانه يعرض الاظاف... اقرأ المزيد

يمكن لك سيدتي أن تصبغي شعرك بالمواد الطبيعية دون استعمال المواد الكيماوية التي تكون غالبا مواد تفسد الشعر وتسبب له تقصفات . لإعطاء اللون الكستنائي : تعجن الحناء بما ءالكركدية (بعد غلية وتصفي... اقرأ المزيد

إزالة الشعر بالليزر من العمليات التجميلية البسيطة التي يتم خلالها التخلص من الشعر غير المرغوب به باستعمال الليزر. وصف العملية: يقوم الطبيب بتسليط أشعة الليزر على الشعر حيث تستهدف أشعة الليزر... اقرأ المزيد

من اكثر الأمور التي تجعل البشرة جافة ومتشققة هي هواء الشتاء البارد والتدفئة الداخلية الشتوية. ومن افضل الطرق لمعالجة هذه الأعراض هي الوقاية والتقشير المستمر للجلد. فبغض النظر عن برودة الجو ف... اقرأ المزيد