فلنواجه الواقع! لا يمكن لأحد على وجه الأرض أن يكون محظوظا ومحاطا بالصدف السعيدة طوال الوقت، خاصة في هذا العالم المليء بالصعوبات والتحديات الذي يزداد تعقيدا يوما بعد الآخر. كثيرا ما يقوم النا... اقرأ المزيد

الأكل فنّ والريجيم … ذكاء محور الخطوة الأساسية في أي نظام حياتي أن يفهم الإنسان كيف يأكل وماذا ؟ لئلا يطيح البرنامج الغذائي بالمعادلة المطلوبة في أي حمية ، وتخفض الوزن لتحسين الصحة ولي... اقرأ المزيد

يشكّل ظهور الشعر الأبيض مشكلة لدى السيدات إذ يظننن أنها أولى العلامات التي تدل على الشيخوخة. هذا إلى أن نسبة كبيرة من النساء يعانين من الشيب المبكر نتيجة أسباب عدّة. حيت تلجأ الكثيرات إلى اس... اقرأ المزيد

تلجأ السيدات بشكل عام إلى استخدام مستحضرات التجميل المختلفة للتزين بها سواء في المنزل أو عند الخروج، لكن الواقع يثبت أن المرأة أكثر جاذبية من غير هذه المساحيق؛ حيث نشرت مجلة “صحة المرأ... اقرأ المزيد

يمكن للمرأة البدينة لبس ملابس فضفاضة كي تخفي بعض الكيلوغرامات الزائدة من وزنها لكنها لا تستطيع إخفاء ملامح وجهها الممتلئ ، التي تجعل الآخرين يلاحظون بسهولة وسرعة تلك الكيلوغرامات الزائدة الت... اقرأ المزيد

نتيجةً لعدة عوامل وأسباب واعتبارات، تعاني بعض السيدات من سواد الإبط، وهي من المشاكل المؤرّقة للمرأة، فقد يكون ذلك بسبب بعض الالتهابات الفطرية أو التعرّق أو السمنة المفرطة أو احتكاك الجسم وال... اقرأ المزيد

تعتبر فاكهة الموز من الفواكه المفيدة للجسم بشكل عام لما تحتوي عليه من فيتامينات, كما انها تساعد على استعادة نضارة البشرة، لذلك نقدم لكِ مجموعة من الأقنعة التي تناسب مختلف أنواع البشرة. تعتبر... اقرأ المزيد

تعاني السيدات خلال فصل الشتاء بشكل خاص من الجفاف الشديد وذلك بسبب الأجواء الباردة جداً الأمر الذي يفقد البشرة نعومتها وجمالها. ومع تعرض اليدين أيضاً للكثير من المواد المنظفة و الماء تبقى هي... اقرأ المزيد

إذا كنت تبحثين عن طريقة تعيد لشعرك رونقه وتمنحه إشراقة ولمعاناً مذهلاً، تعرفي إلى زبدة الشيا وفوائدها المذهلة على الشعر. وتعلمي كيفية القيام بخلطات طبيعية مكونة من زبدة الشيا لعلاج مختلف مشا... اقرأ المزيد

يعمل الليمون بتركيبته الغنية بالفيتامينات على معالجة مختلف مشاكل البشرة وإعادة النضارة لها. حيث يستخدم في مختلف تركيبات كريمات العناية بالبشرة. إذا كنت تريدين الحصول عل بشرة فائقة الإشراق وا... اقرأ المزيد

يعدّ زيت الخروع من الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر والبشرة كما للصحة. وبما أنّ الشعر هو سر جمال المرأة وإطلالتها الفاتنة، إخترنا لك زيت الخروع الذي يلعب دوراً مهماً في جعل شعرك أطول وأكثر كثاف... اقرأ المزيد

هل لاحظتِ أن خطوط التعبير “الدقيقة” في وجهك بدأت تتحول إلى خطوط عميقة؟ هل لاحظتِ فقداناً في حجم امتلاء عظام وجنتيكِ وفقداناً في امتلاء شفتيكِ؟ إذا كانت الإجابة “نعم”،... اقرأ المزيد