وجدت دراسة جديدة قامت بها كلاً من كلية هارفرد للطب وجامعة ايرازموس الهولندية ونشرت في مجلة European Journal of Preventive Cardiology ، أن ممارسة اليوغا لها أثار إيجابية على صحة الإنسان، وبال... اقرأ المزيد

بينت دراسة جديدة أن الرجال سوف يتبعون ما تتبعه زوجاتهم من عادات صحية، كالإقلاع عن التدخين أو إنقاص الوزن الزائد أو ممارسة الرياضة أو غيرها، وتؤكد الدراسة على أن إذا قامت الزوجة بالتسجيل في ص... اقرأ المزيد

تتجاهل العديد من السيدات المراجعة الدورية لطبيب النساء لغايات المتابعة الشهرية أو السنوية، لذا من الضروري سيدتي أن نوصيك بمراجعة الطبيب في فترات معينة وأن لا تغفلي عن ذلك خصوصاً بعد عمر الخم... اقرأ المزيد

لكي تكوني الطرف المساند لشريك حياتك عندما تتوالى عليه المتاعب وتخلصه من حالة القلق والاكتئاب التي قد تصيبه نقدم لكِ هذه النصائح: قومي بخلق فضاء آمن للعلاج، المريض بالاكتئاب بحاجة لإيجاد فضاء... اقرأ المزيد

من المعروف علمياً وطبياً أن المرأة تنتج عدد معين من البويضات، وهذه البويضات تبقى مستمرة حتى سن 40 إلى 45 عام من العمر لدى السيدات، واليوم نقدم لك طريقة طبيعة يمكنك من خلالها الاحتفاظ بالبويض... اقرأ المزيد

يؤكد العلماء على أن اللبان “العلكة” ينظف الأسنان كالفرشاة والخيط الخاص لذلك، ولكن بعد نصف ساعة تفقد العلكة خواصها والبكتريا التي التصقت بها تعود ثانية الى الفم. أجرى علماء من هول... اقرأ المزيد

مشكلة التأخر في الحمل ليست وليدة العصر، ففي كل زمن وجيل توجد هذه المشكلة لذا لا بد من إتباع بعض النصائح من قبل الزوجين لتحسين فرص الإنجاب لديهم وزيادة الخصوبة. بداية ضرورة أن تتحكم المرأة بو... اقرأ المزيد

نتعرف في هذا المقال على الآثار السلبية للمشروبات الغازية على الفتيات في عمر مبكر؛ حيث كشفت دراسة حديثة أجريت حول تأثير المشروبات الغازية أثناء الدورة الشهرية عند الفتيات, حيث تبين أن المشروب... اقرأ المزيد

نطلع في هذا المقال على بعض الحقائق والمعلومات حول السائل المنوي، والتي قد تكون غريبة بالنسبة للعديد من النساء، ومن هذه الحقائق: • أنّ معظم الحيوانات في السائل المنويّ (حوالي 90%) تكون غير طب... اقرأ المزيد

وجهت دراسة حديثة نداء إلى الأهالي بضرورة إبعاد البالونات عن أيدي الأطفال دون سن 8 سنوات، وذلك بادعاء أنّها تشكّل خطرًا حقيقيًّا على حياتهم، بعد أنّ تعرّض عدد من الأطفال إلى حالات اختناق بسبب... اقرأ المزيد

نتعرف في هذا المقال على حقيقة ما يسمى بالقذف عند النساء وهل هو موجود فعلاً؟؟ حيث كشفت دراسة حديثة على عينة قليلة من النساء، وهذه التجربة أقيمت على 7 نساء متطوّعات يزعمن بإفراز كميات كبيرة من... اقرأ المزيد

فلنواجه الواقع! لا يمكن لأحد على وجه الأرض أن يكون محظوظا ومحاطا بالصدف السعيدة طوال الوقت، خاصة في هذا العالم المليء بالصعوبات والتحديات الذي يزداد تعقيدا يوما بعد الآخر. كثيرا ما يقوم النا... اقرأ المزيد