تحتاج المرأة الحامل عند الدخول في قترة المخاض إلى الدعم النفسي بشكل كبير، وبما أن الزوج هو الشخص الأقرب إليها في تلك اللحظات، فلا بد أن يراعي شعورها وان يتجنب بعض الجمل والكلمات التي تزيد من... اقرأ المزيد

 تساعد التغذية الجيدة الجسم على القيام بوظائفه بالشكل المطلوب. فالأغذية المحتوية على الفيتامينات والمكملات الغذائية تمد الجسم بالمواد الضرورية التي يحتاجها لكي يبقى بصحة جيدة. ولكن نقص الفيت... اقرأ المزيد

في أيامنا هذه ، يمكننا الحصول على أنواع مختلفة من الملحقات الغذائية ولكن معظم الأشخاص ليست لديهم فكرة عن الملحقات التي يجب أخذها أو متى يكون هناك حاجة لأخذ المحلقات الغذائية .موقع طرطوس يقول... اقرأ المزيد

يؤكد المؤيدون لعمليات معالجة الأطعمة بالطاقة المشعة إن هذه الطريقة تقتل الجراثيم والبكتيريا التي تسبب تسمم الأطعمة بدون أن تلحق ، نسبياً أذى بهذه الأطعمة .في المقابل ، يقول المعرضون أن العمل... اقرأ المزيد

الافطار يمكن ان يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية الى الوفاه المفاجئه. النصيحة هي عدم اهمال الافطار! إن الذين يهملون وجبة الافطار دائما ، عليهم ان يتوقفوا عن هذه العادة!ز... اقرأ المزيد

يعتقد باحثون بريطانيون أن تناول الكثير من نبات البروكلي قد يبطئ أو يمنع الإصابة بمرض التهاب المفاصل.وسيبدأ فريق بحثي بجامعة إيست أنجليا بإجراء تجارب على البشر بعد نجاح الدراسات التي أجريت في... اقرأ المزيد

يساعد تناول الفواكه والخضروات في الوقاية من الاورام الخبيثة، ولكن تبين ان هذا الامر يشمل غير المدخنين فقط، لأنها تتعارض مع الدخان.درس علماء من هولندا، خلال ثمانية سنوات حالة 500 ألف شخص، واك... اقرأ المزيد

حثت دراسة بريطانية من تجاوز عمرهم الخمسين على ضرورة تناول ثمرة تفاح واحدة يوميا.وقال باحثون في جامعة أوكسفورد إن الإلتزام بذلك من الممكن أن يقلل حالات الوفاة الناجمة عن الأزمات القلبية والجل... اقرأ المزيد

اكتشف العلماء ان تناول وجبات غذائية غنية بالبروتينات الحيوانية خطر على الحياة، ويعادل في خطورته تدخين 20 سيجارة يوميا.وحسب معطيات علماء أمريكيين، فإن الأشخاص متوسطي العمر الذين يتناولون أغذي... اقرأ المزيد

تبالغ بعض الأسر في طريقة حرصها الزائد على أبنائها وأطفالها ولاسيما في المراحل الأولى فيكثر الدلال والاهتمام وإبداء الخوف والقلق إلى درجة المبالغة فهل هذا السلوك طبيعي ؟ وهل من مبرر لإبداء ال... اقرأ المزيد

أصدرت الأكاديمية الطبية الفرنسية مؤخراً تقريراً مفصلاً حول الأضرار البالغة التي تلحقها الضجة أو الصخب بعضوية الإنسان المعرض لها على نحو شبه دائم. استقطبت هذه المسألة الصحية اهتمام مراكز طبية... اقرأ المزيد

أكدت دراسة علمية أن الاستخدام المعتدل والتناول المنتظم للأحماض الدهنية الموجودة في زيوت السمك، يمكن أن يقلل من ظهور أعراض التقدم في السن.وأظهر عرض لنتائج التجربة في المهرجان البريطاني العلمي... اقرأ المزيد