ينمو الفطر الذي يُسبب مرض القدم الرياضي في البيئة الدافئة والرطبة، وللبقاء متقدما بخطوة في الوقاية من هذا المرض، اتبع النصائح التالية: 1- ارتدِ أحذية جيدة التهوية تسمح بتهوية قدميك. 2- إذا ش... اقرأ المزيد

الزيارة الدورية لطبيب الأطفال أمر لا بد منه وضروري للاطمئنان على صحة طفلك، سلامته وطبعًا نموه بشكل طبيعي. وفي هذا السياق وكما تعلمين عزيزتي الأم أن الطبيب يستخدم خلال هذا الإجراء الاعتيادي أ... اقرأ المزيد

اختبر مجموعة من العلماء فعالية عدة مواد غذائية في إزالة المواد السامة من الجسم وتنظيف الرئتين من آثار التدخين. وأجرى خبراء من جامعة جونز هوبكينز دراسة تم فيها اختيار المنتجات الغذائية الأكثر... اقرأ المزيد

نحن الآن في منتصف فصل الشتاء، فأن تشعر بالدفيء شيئًا أساسيًا ومرغوب، ولكن رغم ذلك يجب عليك أن تتعرى أكثر في السرير على الأقل وذلك لثلاث أسباب علمية، للحصول على ليلة نوم صحية. ننقل لك عن موقع... اقرأ المزيد

هل كان طفلك يعاني أخيرًا من ارتفاع في درجة حرارة جسمه ولاحظت ظهور البقع الحمراء على جسمه؟ ما هي الأسباب التي تؤدي إلى ذلك؟ وهل يعتبر هذا العارض مثير للقلق؟ تابعينا في هذا المقال من  لتحصلي ع... اقرأ المزيد

هل لاحظت تغير لون شفايف طفلك إلا أنك لا تعلمين ما هي الأسباب التي أدت إلى ذلك؟ لا تقلقي حيال هذا الموضوع إذ سنساعدك من خلال تقديم أبرز أسباب تغير لون الشفايف عند الأطفال. بدايةً، عليك أن تتأ... اقرأ المزيد

ما هي أسباب انتشار حبوب صغيره في جسم طفلي؟ هل هو يعاني من طفح جلدي أم أن هذا العارض يشير إلى معاناته من مشكلة صحية أخرى؟ تابعينا في هذا المقال من إذ سنتحدث عن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهور... اقرأ المزيد

هل كان طفلك يعاني أخيرًا من مشكلة الإسهال ولاحظت نزول بقع من الدم مع البراز؟ هل هذا العارض يشير إلى معاناة الطفل من مشكلة صحية معينة؟ تابعينا في هذا المقال إذ سنتحدث أكثر عن أبرز أسباب الإسه... اقرأ المزيد

للبشرة النضرة والصافية تأثيرها الكبير على جمال المرأة وثقتها بنفسها. ولذلك فبمجرد وجود أي مشكلة تشوب جمالها فهي تسعى جاهدة للتخلص منها وعلاجها. ومن أكثر و أصعب مشاكل البشرة هي المسامات الواس... اقرأ المزيد

تكمن أهمية الكلى ليس فقط في تنقية الدم وتخليص الجسم من الفضلات، وإنما هي مسؤولة عن صحة العظام كونها تساعد في تنشيط فيتامين D والاستفادة منه وتعزيز عمله إلى جانب فيتامين C للوقاية من هشاشة ال... اقرأ المزيد

بالنسبة إليكِ كما كلّ النساء، الدّورة الشهريّة فترة دقيقة وحساسة وعسيرة بما فيه الكفاية لما تحمله من تغيّرات فيزيولوجيّة مزعجة وتقلّبات مزاجيّة ومواجع… مؤكّد أنكِ لا ترغبين في زيادة هذ... اقرأ المزيد

يُمكن للتعرّض “المزمن” لأحد أنواع المضافات الطعاميّة التي تُزاد إلى المنتجات الغذائيّة المختلفة، من العلكة وصولاً إلى الخبز، لتُحافظ على نكهتها وتُحسّن مذاقها أو مظهرها، أن يُسيء... اقرأ المزيد