تحظى المشروبات الغازية “الكولا” بشعبية كبيرة وإقبال لا يضاهيه مشروب آخر. لكن هل فعلًا المشروبات الغازية “كولا لايت” خالية من السكر؟ ن منا لم يسمع هذه الجملة: “م... اقرأ المزيد

للأطعمة الطبيعية تأثيرات كبيرة على البشر ما بين تسببها بالسمنة أو حرق الدهون وإنقاص الوزن وغيرها من التأثيرات الجسدية الأخرى، ولكن هناك بعض الأطعمة التي لا تؤثر على الجسد فقط بل على درجة وعي... اقرأ المزيد

فترة الولادة هي فترة جميلة جداً حيث تحتفلين باستقبال مولودك الجديد إلى الحياة ولكنها فترة صعبة بعض الشيء، تريدين أن تتأكدي من الاعتناء بطفلك الرضيع بأفضل الطرق للحفاظ على سلامته وصحته، ومن ض... اقرأ المزيد

أليس لديك وقت للعناية بالبشرة الحساسة؟ ما زال بإمكانك تدليل نفسك من خلال استغلال أساسيات مهمة في حياتك، حيث يمكن أن تساعد العناية الجيدة بالبشرة واختيار نمط الحياة الصحي في تأخير الشيخوخة ال... اقرأ المزيد

ينمو الفطر الذي يُسبب مرض القدم الرياضي في البيئة الدافئة والرطبة، وللبقاء متقدما بخطوة في الوقاية من هذا المرض، اتبع النصائح التالية: 1- ارتدِ أحذية جيدة التهوية تسمح بتهوية قدميك. 2- إذا ش... اقرأ المزيد

“تسوس الأسنان” و”إلتهاب اللثة” و”إلتهاب اللسان” و”إلتهاب زوايا الفم” تعتبر جميع هذه الحالات المرضية مرتبطة بشكل أو بأخر بالعادات والممارسات ال... اقرأ المزيد

تدخل ثمرة الفلفل في الكثير من الأكلات مثل اللحم والدجاج والأسماك، كما يُعد مكون أساسي في عمل السلطة الخضراء، كما أنه ذو مذاق جيد يجعله يضاف إلى أغلب السندوتشات بمختلف أنواعها. يحتوي الفلفل ع... اقرأ المزيد

تؤثر زيادة الوزن بشكل سيء على بعض الأشخاص، إذ أنه يؤدي أحيانا إلى فقد الثقة في النفس كما يسبب أزمة للبعض في اختيارات الملابس أثناء الشراء، ولذلك فهناك دائما مجموعة تحرص على خسارة الوزن الزائ... اقرأ المزيد

تعدّ صحة الأطفال والحفاظ عليها من أهم ما يؤرق كل أم، وبالتالي، فإن ملاحظة عادات الطفل في أثناء نومه جزء أساسي من متابعة الصحة العامة للأطفال، وبحسب موقع BABYSIT المهتم بالصحة العامة للأطفال... اقرأ المزيد

يُستخدم الخل في كثير من أغراض الطهي فهو يضاف على الكثير من الأكلات والسلطات، كما يستخدموه في تطهير بعض أنواع اللحوم والدجاج قبل الطهي، لكن للخل الأبيض بعض الاستخدامات الأخرى في التنظيف المنز... اقرأ المزيد

لا يوجد مطبخ لا يحتوي على الليمون، ولا يصل أي طبق سلطة لمرحلة الكمال بدون عصير الليمون، لكن بجانب أهميته للمذاق، هل له فوائد؟ هل بالفعل محارب للبرد؟ الإجابة هي لا! على عكس المُتعارف عليه وأن... اقرأ المزيد

هل هناك من دليل علمي على أن وضع بصلة نيئة في جواربك خلال نومك ليلاً قد يشفيك بالفعل من نزلة البرد؟ سوف نستعرض في هذا المقال أصل هذه الوصفة الغريبة والحقائق حولها. ما هو أصل وصفة البصل النيء... اقرأ المزيد