كثيرة هي المعلومات حول أضرار الجلوس الدائم على الصحة، لكن هل يمكن حقاً أن يتسبب الجلوس الدائم على كرسي العمل في تغيير شكل الأرداف إلى الأسوأ؟ إذا كنتِ تعملين على الأقل ثماني ساعات يومياً أما... اقرأ المزيد

قد يحتار البعض منا في اختيار الوقت المناسب للاستحمام، هل سيكون ذلك قبل النوم أو في الصباح الباكر عند النهوض من النوم؟ وفقاً لدراسة أجرتها جامعة هارفارد، فإن اختيار وقت مناسب للاستحمام يعدّ أ... اقرأ المزيد

لطالما ساد اعتقاد أنّ حديث المرء إلى نفسه بصوت مسموع هو ضرب من الجنون، لكن ما أثبته العلم هو أمر معاكس تماماً. نقل موقع “ريد دايجست” الأميركي تجربة المعالجة النفسية ليزا فيرنتز،... اقرأ المزيد

حسب موقع ويكيبيديا فإن شلل النوم هو الشعور بالاختناق وعدم القدرة على الحركة أثناء النوم، وعادةً ما يصحبه مجموعة من الأعراض مثل الصداع النصفي وانسداد الأنف والشعور بالقلق وجميعها متعبة ومقلقة... اقرأ المزيد

نشر الباحثون دراسة تشير إلى أن دقيق الأرز، الذي يستخدم في بعض الحميات الغذائية كبديل للقمح، قد يحتوي على تركيزات أعلى من الزرنيخ والزئبق، ونشرت هذه الدراسة في دورية علم الأوبئة. عادة ما يُنص... اقرأ المزيد

مع تنوع وسائل الحمية المتبعة بهدف إنقاص الوزن، تبرز الحاجة إلى وجود قواعد أساسية يجب اتباعها لتمكين الجسم من الحصول على الأغذية الأساسية التي يحتاجها. ويرتكب معظم الأشخاص الذين يحاولون انقاص... اقرأ المزيد

أكد علماء ألمانيون أن تدخين الأم أثناء فترة الحمل يؤثر سلبا على حواس الجنين وقد يحرمه مستقبلا من حاسة السمع كليا. وجاء في المقال الذي نشرته مجلة Journal of Physiology البريطانية نقلا عن البا... اقرأ المزيد

وصفة مذهلة من “كنوز طب ابن سينا”، تساعد على علاج التهابات اللوزتين والحنجرة وتورم لسان المزمار والآلام التي تنتج بسبب تكون البكتيريا والجراثيم وتكاثرها في منطقة الحلق خاصة في فصل... اقرأ المزيد

أحيانا يتعرض البعض لالتهابات اللثة التي تسبب آلاما مزعجة ولكن هناك بعض الوسائل الطبيعية التي تعالج التهابات اللثة. طرق علاج التهابات اللثة: 1-غسل الأسنان بمنقوع أوراق النعناع.موقع طرطوس 2-تد... اقرأ المزيد

رغم أن المخ البشري كان ولا يزال لغزاً يحير العلماء، إلا أن الدراسات ما زالت تتوالى لفهم هذا العضو الرئيسي في الجهاز العصبي لدى الإنسان، والذي يتحكم في جميع الأنشطة وردود الفعل والاستجابة وال... اقرأ المزيد

يهمل الكثير من الناس الاهتمام بالصحة العامة للجسم في فترة الشباب، وذلك على حساب اهتمامات أخرى مثل العمل أو الترفيه، فيما تمثل صحة الرجل أمراً ضرورياً جداً لا يمكن تعويضه، ولا يشعر به الفرد إ... اقرأ المزيد