قد تكون ممن يقومون بحساب كل سعرة حرارية تتناولها، خوفًا من أن تؤثر على الوزن، لكن في المقابل هناك من لا يتأثر وزنهم على الإطلاق مهما كانت كمية الطعام التي يتناولونها كبيرة. فهل تساءلت في نفس... اقرأ المزيد

لطالما ناشد أخصائيو التغذية بأهمية المكملات الغذائية وخصوصاً تلك المضادة للأكسدة، باعتبار أنها مفيدة لصحة الجسم، إذ تساعد على مكافحة الشيخوخة، وتقليل احتمال الوفاة المبكرة. وذكر موقع “... اقرأ المزيد

دائماً كان لـ “قشر البيض” مصير واحد وهو إلقاءه في سلة المهملات، إلا أن بعد قراءة السطور التالية ربما قد تتغير وجهتها لتصبح مصدراً يمدنا بالطاقة، وفقا لما ذكره موقع “بيزنس إ... اقرأ المزيد

أكد علماء تابعون لمعهد “سكريبس” الأمريكي للعلوم الطبية أن فيروس زيكا قادر على إصابة الأجنة عبر اختراق جدران المشيمة في رحم الأم. وأوضح العلماء أنهم توصلوا لتلك النتائج بعد دراسات... اقرأ المزيد

أكد علماء ألمان أن التدخين ساعد أحد الأشخاص على التخلص من أعراض مرض دموي نادر. وقال العلماء: “هذه المرة الوحيدة التي ساعد التدخين أحد المرضى على التخلص من أعراض المرض، لقد ساعد التدخين... اقرأ المزيد

تغير بحة الصوت حالة تحدث كثيراً في موسم البرد وتغيرات الفصول، لكن أحياناً لا ترتبط بالإصابة بالإنفلونزا أو نزلة برد. تصبح بحة الصوت خشنة والنفس لاهثاً، مع صعوبة أحياناً في نطق مخارج الحروف ب... اقرأ المزيد

هل كنت تتخيل أن كثرة تناول نوع فاكهة قد يعرض حياتك للخطر؟ تناولك الكثير من فاكهة الموز يعرضك لأمراض كثيرة، فتناول الموز يعود على الجسم بالنفع والفوائد العديدة. ولكن تناول كميات كبيرة من هذه... اقرأ المزيد

 يعتقد علماء من جامعة ولاية مينيسوتا الأمريكية أن من شأن البكاء تحسين صحة الإنسان، والتأثير إيجابيا على وظائف جسمه. يحاول البشر، وخاصة الرجال منهم حبس دموعهم وانفعالاتهم لأنهم يعتبرونها دليل... اقرأ المزيد

كثيرة هي المعلومات حول أضرار الجلوس الدائم على الصحة، لكن هل يمكن حقاً أن يتسبب الجلوس الدائم على كرسي العمل في تغيير شكل الأرداف إلى الأسوأ؟ إذا كنتِ تعملين على الأقل ثماني ساعات يومياً أما... اقرأ المزيد

قد يحتار البعض منا في اختيار الوقت المناسب للاستحمام، هل سيكون ذلك قبل النوم أو في الصباح الباكر عند النهوض من النوم؟ وفقاً لدراسة أجرتها جامعة هارفارد، فإن اختيار وقت مناسب للاستحمام يعدّ أ... اقرأ المزيد

لطالما ساد اعتقاد أنّ حديث المرء إلى نفسه بصوت مسموع هو ضرب من الجنون، لكن ما أثبته العلم هو أمر معاكس تماماً. نقل موقع “ريد دايجست” الأميركي تجربة المعالجة النفسية ليزا فيرنتز،... اقرأ المزيد

حسب موقع ويكيبيديا فإن شلل النوم هو الشعور بالاختناق وعدم القدرة على الحركة أثناء النوم، وعادةً ما يصحبه مجموعة من الأعراض مثل الصداع النصفي وانسداد الأنف والشعور بالقلق وجميعها متعبة ومقلقة... اقرأ المزيد