يكاد لا يخلو منزل بدون توافر الطحينية، تعتبر الطحينية من أهم المواد الغذائية الضرورية في كل مطبخ، والمكون الأساسي في تحضيرها هو السمسم المحمص والمطحون. يعتبر السمسم مصدر غني جداً في الزيوت ا... اقرأ المزيد

نبحث دائما عن طرق لتبيض الأسنان بشكل سريع وغير مكلف, بالرغم من أننا نفعل أشياء دون أن ندري تساعد بشكل كبير على اصفرار أسناننا, ومنها تناول هذه الأطعمة والمشروبات. – القهوة تعد القهوة م... اقرأ المزيد

نستخدم القرنفل في حياتنا اليومية كثيراً كما أنها من أهم النباتات العطرية التي تستخرج من زهور براعم شجرة القرنفل ذاتها إلا أننا نجهل فوائد القرنفل المذهلة للأسنان والحمل والجسم. عشبة القرنفل... اقرأ المزيد

بعد تناول فنجان القهوة نتخلص من بقاياه، إلا أن هناك ثمة استخدامات مدهشة لهذه البقايا ستجعلنا نتوقف عن التخلص منها بعد تناول فنجان القهوة. وكشف موقع “بيزنس إنسايدر” عن مجموعة من ا... اقرأ المزيد

هل تشعر احياناً أن التعرض لأشعة الشمس يسبب لك حساسية الوجه؟ أو هل يسبب لك إزالة الشعر بالشمع ذلك؟ إن أجبت بنعم على أحد هذه الأسئلة، فإليك مجموعة من النصائح التي تساعدك في التخلص من الحساسية!... اقرأ المزيد

أشار العلماء الصينيون إلى خطر رئيسي لتعاطي العقاقير الطبية والمكملات الغذائية التي تحتوي على المواد المضادة للأكسدة. ونشرت دراسة في هذا الموضوع في مجلة ” Redox Biology ” العلمية.... اقرأ المزيد

العناية بجسمك والمحافظة على ترتيب ونظام في البيئة المحيطة بك هي مقتضيات هامة يجب أن تلتزم بها كل يوم. لكن أطباء الأمراض المعدية يعتبرون أن بعض القواعد التي اعتدنا على مراعاتها تعد اعتقادات خ... اقرأ المزيد

وجد العلماء الأوروبيون في سياق التجارب أن التنظيف اليومي للأسنان قد يطيل عمر الإنسان 6 سنوات. ويعود ذلك إلى أن العناية المستمرة بالأسنان وتنظيفها بشكل مستمر يمنع تشكل “طبقة القلح... اقرأ المزيد

الأغذية التي تتناولها المرأة الحامل تؤثر على صحة الطفل ونموه، لهذا ينصح أطباء الولادة الأمهات بتناول الأغذية التي تحتوي على عناصر غذائية تساعد في نمو طفل سليم صحياً. فالطفل يستمد احتياجاته ك... اقرأ المزيد

تعتبر الحموضة أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها كثير من الناس، وتتسبب في حرمانهم من التمتع بالمأكولات التي يفضلونها، الحارة منها. وعادة تفرز المعدة مجموعة من الأحماض، أهمها حمض الهيدروكرولي... اقرأ المزيد

يشار إلى ارتفاع ضغط الدم دائماً باسم “القاتل الصامت”، على الرغم من أن أعراضه قد تكون واضحة جداً في بعض الأحيان. والسبب هو تجاهل العلامات المبكرة لارتفاع ضغط الدم. ويحذر العلماء م... اقرأ المزيد

يحلم الكثيرون مِمن يعانون من ضعف الإبصار بالتخلي عن النظارة أو العدسات اللاصقة. وتتيح عملية الليزك تحقيق هذا الحلم، غير أنه ليس هناك ضمان للتخلي عن النظارة نهائياً. وقال طبيب العيون البروفيس... اقرأ المزيد