أجرت جامعة ويلكس- ولاية بنسلفانيا دراسة أظهرت أن ممارسة الجنس على الأقل مرتين أو 3 في الأسبوع مفيد جداً للصحة، إذ إنه يقوي مناعة الجسم ويُحارب الأمراض والالتهابات. ما هي الأمراض التي يمكنكم... اقرأ المزيد

أكد علماء من بريطانيا وألمانيا أن درجة مقاومة الإنسان للأمراض وقوة مناعته تتوقف على فصول السنة. وأجرى المختصون دراستهم بمشاركة 15 ألف متطوع، وتوصلوا إلى نتيجة أن مناعة الإنسان تتراجع في فصلي... اقرأ المزيد

تشير البيانات التي حصل عليها باحثون أمريكيون إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية اليومية بمقدار الخمس يمكن أن يقي من السرطان والسكري. وأكدت دراسة أمريكية حديثة أن الامتناع عن الطع... اقرأ المزيد

تثبت الدراسات العلمية أن 60% من الأورام الخبيثة تتسبب بها عادات غير صحية وممارسة نمط عيش غير سليم، وتعود 40% فقط إلى مفاعيل جينية وعوامل أخرى لا يمكن أن يؤثر عليها الإنسان. فيعلم الجميع بأن... اقرأ المزيد

يوصي أطباء الأطفال في الولايات المتحدة بضرورة نوم الأطفال الرضع في أول 6 أشهر من حياتهم على الأقل مع الوالدين من أجل تقليل خطر الوفاة خلال بالنوم. ونشرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصي... اقرأ المزيد

رغم الأهمية البالغة لاستخدام فرشاة الأسنان في ضمان الحصول على النظافة المطلوبة لأسناننا والمحافظة عليها وبالتالي المحافظة على صحتنا، إلا أن هناك حقائق غير معروفة تجعلها خطراً يهدد صحة مستعمل... اقرأ المزيد

يعتقد الأطباء أن وجبة الطعام اليومية يجب أن تحدد كماً وكيفاً انطلاقا من متطلبات جسم الإنسان التي تتغير مع العمر. ويجب أن تظهر على حد قولهم مواد غذائية جديدة في أطعمة الأشخاص الكبار في السن ب... اقرأ المزيد

لا شك أن حب الشباب، واحدة من المشكلات المزعجة، التي تعاني منها الكثير من الفتيات، لاسيما بسبب البثور اللعينة التي تظهر في أماكن مختلفة من الجسم. وقد كشفت مجلة “وومن دايلي” أنه با... اقرأ المزيد

يعد دواء الفياغرا ذو فعالية مرتفعة، فهو قادر على تحسين عملية الانتصاب بشكل ملحوظ، علماً أن تناول هذا الدواء يعد آمناً بشكل عام، ولكنه غير مناسب لجميع الرجال، وقد لا يكون فعالاً في بعض الحالا... اقرأ المزيد

يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب نظرا لاحتوائه على الكثير من المركبات المهمة في العلاج والطبخ على حد سواء. وكان يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض منذ زمن بعيد، ففي الطب الصيني التقليدي يستخدم الزن... اقرأ المزيد

مشاكل الجهاز الهضمي هي من الأمراض الأكثر شيوعاً في وقتنا الحاضر، حيث تسبب الانتفاخ والغازات والإمساك واضطرابات المعدة وغيرها من الأعراض المرتبطة بسوء عملية هضم الطعام. والهضم الجيد للطعام هو... اقرأ المزيد

غسل الملابس الجديدة قاعدة واجبة الاتباع خاصة بالنسبة للأطفال الصغار. البعض لا يولي هذه الخطوة اهتماماً كبيراً، خاصة أن الأطفال يستعجلون ارتداء ملابسهم الجديدة، وفي بعض الأحيان يرغبون في أن ت... اقرأ المزيد