ينتج داء السكري عندما يصبح البنكرياس في الجسم غير قادر لإنتاج الأنسولين أو إنتاج كمية قليلة جداً من الأنسولين . والأنسولين ((Insulin هو الهرمون الذي يحث خلايا الجسم على امتصاص وتخزين الجلوكو... اقرأ المزيد

يسود الخوف هذه الأيام من الإصابة بالأنفلونزا الخنازير، وأفضل  ما يمكن أن يقوم به الإنسان لنفسه هو تقوية مناعته بشكل طبيعي. فإذا أدرك الإنسان أن 80% من نشاط جهاز المناعة يحدث في الجهاز الهضمي... اقرأ المزيد

أشارت دراسات أجراها علماء فرنسيون إلى أن استهلاك كميات زائدة من اللحوم المصنعة قد يزيد من أعراض مرض الربو. بعد انتشار العديد من الدراسات عن مضار تناول اللحوم والأطعمة المصنعة قررت مجموعة من... اقرأ المزيد

الطعام الصحي : – يؤكد خبراء التغذية أن الطعام الصحي هو الطعام المتوازن، المعتدل في الكمية والمختلف في النوع. وهذا يعني تناول أنواع مختلفة من الطعام ولكن دون تناول كمية كبيرة من السعرات... اقرأ المزيد

لكل من يتبع علاجا ويتناول أدوية، انتبهوا! فبعض أنواع العصائر قد يصبح خطراً جداً في حال قمتم بشربه أثناء تناول الدواء. وأشارت دراسة أجريت أخيراً في كندا، إلى أن تناول عصير “الغريب فروت... اقرأ المزيد

يتهرب الكثير منا من فكرة الاستحمام في الصباح الباكر في فصل الشتاء. ولكن الهروب أحيانا قد يكون مفيًدا. يقول خبراء الجلد بأن الاستحمام اليومي يمكن أن يؤثر سلًبا على الجلد لأننا نستحم أكثر من ا... اقرأ المزيد

اكدت دراسة اعدها الباحثان لويجي نافازي وجياني توجنوني من مركز انمكو للابحاث في ايطاليا أن تناول كبسولة يومياً وزنها غرام واحد لفترة طويلة من زيت السمك أوميجا-3. تخفض خطر الاصابة بأمراض القلب... اقرأ المزيد

التغذية لمرضى الكبد: – ما هي تعليمات الغذاء للذين يعانون من أمراض الكبد سواء في المراحل المبكرة منه أو في الحالات المزمنة؟! لنتعرف سوياً علي قائمة الأطعمة والنظام الغذائي المسموح به مع... اقرأ المزيد

بدأت مركبات النترات Nitrate والنيتريت Nitrite ومركبات النيتروزأمين Nitrosamines تثير الاهتمام خلال الخمسين سنة الأخيرة في الأغذية، نظرا لتأثيرها على صحة الإنسان، حيث تختزل النترات والنيتريت... اقرأ المزيد

علاجات تحوم حولها الشكوك يذهب الطب أو العلاج المتمم أبعد من الطب التقليدي الذي يتعاطى مع المرض أكثر منه مع المريض . فهو يتمحور في جوهره حول المريض بكليته ، ويحاول انطلاقاً من هذا المبدأ إيجا... اقرأ المزيد

غالبا ما يتصرف كثير من الناس بطريقة خاطئة عندما يتعرضون لحادث يفقدون على إثره أحد أسنانهم أو تعرضه للكسر، مما يفوت عليهم فرصة إنقاذه وإعادته إلى مكانه. فما هي الخطوات التي ينبغي القيام بها ل... اقرأ المزيد