كشفت دراسة حديثة أن مبادلة كميات صغيرة من اللحوم بالبدائل النباتية يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى النصف. وحلل الباحثون النظم الغذائية لنحو 37 ألفا من البالغين الأمريكيين، و... اقرأ المزيد

يتخذ الكثيرون إجراءات احتياطية لمواجهة فيروسات الإنفلونزا والبرد في هذه الفترة التي تشهد انتشارا لمثل هذه الفيروسات. ولكن، مع انتشار فيروس كورونا الجديد في العديد من دول العالم، فإنه من غير... اقرأ المزيد

يعاني الكثيرون، في مرحلة ما من حياتهم، من مشكلة تساقط الشعر، لكن تناول فيتامين محدد يوميا ربما يساعد في زيادة نمو الشعر وإصلاحه. ويلعب الزنك دورا مهما في نمو وإصلاح الشعر. ويساعد أيضا في الح... اقرأ المزيد

يمكن أن يحتوي حليب الأبقار الخام أو غير المبستر على كمية كبيرة من الجينات المقاومة لمضادات الميكروبات إذا ترك في درجة حرارة الغرفة، وفقا لدراسة جديدة. ووجدت الدراسة التي أجراها باحثون من جام... اقرأ المزيد

القيء عند الأطفال الرضع أحد أكثر المشكلات الشائعة بين حديث الولادة، كما انه يعتبر سببًا واضح لأغلب الأمراض التي قد تصيب الطفل، وعلى الرغم من الإزعاج والقلق الذي يسببه القيء إلا أنه من الأمور... اقرأ المزيد

يتحدث مقالنا اليوم عن بعض الأمراض التي يمكن أن تصاب بها المرأة خلال فترة الحمل وتعد أهمها هي مرض الحصبة، ومن هنا سنتحدث عن أعراض الحصبة الألمانية عند الحامل وما هي نسبة الخطورة التي تشكلها ع... اقرأ المزيد

تعد المرحلة الأولى من الحمل هي أهم مرحلة لدى المرأة ويكون لديها حساسية عالية وتحتاج أيضا إلى عناية من نوع خاص، وذلك الأمر يكون على المستوى الغذائي والصحي أيضاً، ولذلك يمكن أن تتناول الأعشاب... اقرأ المزيد

كشفت الدكتورة يلينا أكاراتشكوفا، أخصائية طب الأعصاب ورئيسة جمعية “الإجهاد تحت السيطرة” الدولية، كم يجب أن نثق بالأدوية المحفزة للدماغ وتحسين الذاكرة. وتشير الدكتورة، إلى أن العدي... اقرأ المزيد

ما يزال فيروس كورونا يشهد انتشارا واسعا حول العالم، ما يدعو إلى توخي المزيد من الحذر والاطلاع على كل المعلومات المتعلقة بالمرض وخاصة تحديثات التوجيهات الوقائية. وتعمل العديد من الدول الآن عل... اقرأ المزيد