يلجأ بعض ممن يعانون من السمنة إلى الحمية الكيتونية التي تقوم على تقليل نسبة الكربوهيدرات وزيادة الدهون في التغذية. لكن الأطباء يحذرون منها، فما هي أسباب ذلك؟ بسبب أساليب التغذية الخاطئة باتت... اقرأ المزيد

تشغيل التلفزيون أثناء تناول الأسرة الطعام قد يقلل من فرص التواصل بين أفراد الأسرة، ويضعف كذلك الآثار الوقائية للوجبة، كما يزيد من احتمال الإصابة بالسمنة، حسب ما توصلت إليه دراسة أمريكية حديث... اقرأ المزيد

عملية الليزك من عمليات جراحة العيون تعمل علي تغيير شكل القرنية لتحسين الرؤية وتصحيح عيوب النظر المختلفة، ما يقلل حاجة الشخص إلى النظارات أو العدسات اللاصقة. نتحدث عن كل التساؤلات عن هذه العم... اقرأ المزيد

كلنا نمر بأيام نعاني فيها من احمرار العين وهو أمر لا يشكل خطورة في أحيان كثيرة لكنه قد يشير إلى وجود مشكلة داخلية في العين خاصة إذا كان مصحوبا ببعض الأعراض؟ فما هي أسباب احمرار العين وكيف يؤ... اقرأ المزيد

كيف يصدر صوت  الإنسان الطبيعي؟ ينشأ الصوت عند التكلم عن دفع الحجاب الحاجز (وهو العضل الواقع فوق المعدة) للهواء من الرئتين عبر الأوتار الصوتية. ويرغم ضغط الهواء الأوتار على الانفتاح والانغلاق... اقرأ المزيد

إن اللقاح من أكثر وسائل الوقاية فعالية ولكن إذا نسي الشخص إجراء اللقاح أو لم يرغب بإجرائه أو لم تتوفر لديه الإمكانية لأخذ اللقاح كما في الدول الفقيرة فكيف يتصرف ؟ ويجب أخذ هذا الموضوع على مح... اقرأ المزيد

ما أن يأتي البرد حتى تبدأ الأمراض المترافقة معه بالظهور، ومنها التهاب الرئتين، الذي يصيب الآلاف. وإذا تأخر اكتشاف هذا المرض ومعالجته فقد يصبح الأمر خطرا على حياة المصاب. قديما كان مرضا قاتلا... اقرأ المزيد

معظم من يتعرضون للسكتة الدماغية تزيد أعمارهم عن 55 عاماً، لكنها تصيب من هم أصغر حالياً. ويجد من يقومون برعاية المريض الناجي من السكتة صعوبة شديدة في عملية التأهيل خاصة إذا كان مصاباً بالسكري... اقرأ المزيد

لا تحب كثير من الحوامل سماع كلمة “ولادة قيصرية” فكثير منهن تفضلن الولادة الطبيعية، لكن في بعض الأحوال لا يمكن تفادي غرفة العمليات. الشفاء بعد الجراحة يستغرق وقتاً أطول في الوقت ا... اقرأ المزيد

اكتشف باحثون في جامعتين أميركية وإنجليزية أن التدخين لا يسبب أوراما سرطانية فقط بل يؤدي إلى طفرات وراثية في خلايا المدخنين. ويقول الخبراء إن تدخين علبة سجائر يوميا يتسبب في 150 تحورا في خلاي... اقرأ المزيد

ارتفاع الضغط هو المرض الذي يفتك بالجسم دون الشعور بذلك. هذا المرض خطير جداً ولكن ثمة بعض الممارسات الصحية اليومية يمكن الوقاية منه. وتشير الدراسات العلمية ان ٣٠ دقيقة من الرياضة في اليوم تقي... اقرأ المزيد

تعد الحبوب المنومة من أكثر الأدوية شيوعاً؛ إذ يستخدمها حوالي 44% من البالغين في الولايات المتحدة الأميركية، ويقدر عددهم بنحو 10 ملايين شخص، وفقاً لآخر إحصائية صادرة عن مراكز مكافحة الأمراض ا... اقرأ المزيد