في تجربة قامت بها عيادة لندن للصداع النصفي تبين أن تناول كوب من شراب الأقحوان يومياً يساعد على تخفيف أو الشفاء من الشقيقة أو الصداع النصفي . وأن تناول فنجان من مغلي الخزامى أو اللافندر يساعد... اقرأ المزيد
هل التهام الطفل الطعام بشراهة بديل لافتقاده الحب والحنان أم هو تنفيس عن القلق والتوتر؟ وما دور الأسرة في سمنة أطفالها؟ ثمة دراسات عدة تناولت السمنة عند الأطفال، وأشارت دراسة أجريت مؤخراً في... اقرأ المزيد
تعريف : مضادات الأكسدة تسمى ” الأخيار ” ( good guys ) وهي الأنزيمات ، الأحماض الأمينية ، المعادن ، الفيتامينات التي تحمي أجسادنا من الجزيئات الحرة . و توقف التأثير المضرّ للجزيئا... اقرأ المزيد
يتواجد الزئبق بثلاثة أشكال: زئبق عنصري، أملاح الزئبق اللاعضوية والزئبق العضوي، يوجد الزئبق العنصري في موازين الحرارة وأجهزة قياس الضغط ومقاييس الضغط الجوي، وفي البطاريات وبعض الأطلية المصنعة... اقرأ المزيد
تزيد هذه الأيام العديد من العوامل التي تؤثر على سلامة وقوة وعمل الجهاز التنفسي عند الإنسان حيث إن تلوث الجو بالأتربة له تأثير واضح على سلامة الرئتين ونشاطها . كما أن لارتفاع درجة الحرارة وان... اقرأ المزيد
يجهل الكثير من الناس الفوائد العديدة التي يحتوى عليها زيت جوز الهند الذى يمد الجسم بالنتائج الإيجابية الكثيرة مثل. الحفاظ على الصحة العامة :موقع طرطوس يعمل زيت جوز الهند على تنظيم عملية التم... اقرأ المزيد
يعتبر البصل من الخضروات المفيدة جدا وله العديد من الفوائد التي تعالج العديد من الأمراض، حيث يطلق عليه بعض الأطباء الدواء السحري، سواء كان البصل مطبوخا أو غير ذلك فبكل حالاته هو مفيد جدا. يعا... اقرأ المزيد
أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى أنه يمكن محاربة انتفاخ البطن من خلال تناول الطعام بشكل سليم، حيث يجب مضغ الطعام ببطء مما يساعد المعدة على هضم الطعام جيداً. وأضافت أنه من الأفضل أيضاً تنا... اقرأ المزيد
حذر تقرير طبي من خطورة تناول المكملات الغذائية وحتى المكملات من خلاصة الأعشاب، وقال إنها قد تسبب أثارا جانبية خطيرة، كما أنها قد تلحق الضرر بالكبد، وترتبط مئات الوصفات الدوائية بهذه المكملات... اقرأ المزيد
كثيرون ينتظرون نهاية الأسبوع من أجل الراحة، إلا أن دراسة كشفت أن ليلة نهاية الأسبوع، أي قبل التوجه للعمل تكون مزعجة أحيانا، والنوم يهرب من العيون ويحل مكانه الأرق. إليك تفسير هذه الظاهرة. رص... اقرأ المزيد
يعتبر الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، نظراً لدوره في إزالة السموم من الجسم عن طريق تنقية الدم من جميع المركبات الكيميائية الناتجة عن المبيدات الحشرية، والتلوث البيئي، والأدوية،... اقرأ المزيد
يكفي أن تتنفّسي على 3 مراحل لكي تتمكّني من النوم خلال دقيقة واحدة. هذا ما أشار إليه أخيراً الأستاذ في جامعة هارفرد، أندرو ويل. فإذا كنت تعانين من عدم القدرة على النوم فور ذهابك إلى السرير، ا... اقرأ المزيد
