لا تجري مكالمة هاتفية وأنت تقومين بكي الملابس ، إلا إذا كنت تريدين أن يصيبك ما أصاب المرأة التي سدت شرايين عنقها ، مما يعرضها لخطر السكتة الدماغية . كما لا تستقبلي اتصالاً هاتفياً إن كنت تعل... اقرأ المزيد

حذر باحث كندي من أن الكثير من الشبان والفتيات يعتقدون أن مرض ترقق أو هشاشة العظام لن يصيبهم لأنه «مرض العجائز» وبالتالي هم يحرمون بذلك أنفسهم من فرصة الحصول على العلاج في مرحلة مبكرة. وتبين... اقرأ المزيد

إن الهدف من العلاج هو إيقاف تطور المرض والسيطرة على الألم،ويتمثل في العلاج بالادوية والعلاج الطبيعي والعلاج الجراحي لتقويم التشوهات والتخلص من الآلام. فالكورتيزون يعتبر من العلاجات القوية ال... اقرأ المزيد

لحظة سهو. تعثر فسقوط ! وحبّذا لو يتوقف الأمر عند هذا الحدّ لدى الشخص المسنّ، لا بل غالباً ما يسبب كسوراً هامة وتحديداً في عنق عظمة الفخذ كونها الأكثر هشاشة في هذه السنّ. وحبّذا أيضاً لو يتوق... اقرأ المزيد

يعرض معظم الأشخاص ظهورهم للأذى عند رفع الأشياء . كما يميل الناس إلى رفع الأشياء إلى الأعلى ، أو إنزالها باستعمال عضلات الظهر الضعيفة بدل عضلات الساقين القوية ، لكن عليك استعمال كامل جسمك عند... اقرأ المزيد

عندما تفشل الحبوب والمراهم والعلاج الطبيعي في إزالة أو الحد من الأعراض الناجمة عن مرض خشونة المفاصل في الركبتين فإن الخطوة التالية التي نوصي بها تكون في استخدام الحقن الموضعية داخل مفصل الرك... اقرأ المزيد

التهاب المفاصل الصدفي هو نوع مميز من التهاب المفاصل ويترافق مع ” الصدفية” ،أحد الأمراض الجلدية المزمنة . ويشتمل أعراض هذا المرض على التهاب في مفصل واحد أو عدة مفاصل في القدمين أو... اقرأ المزيد

إن العلاج الطبيعي كإجراء طبي يأتي في مرحلة ما بعد التشخيص والتدابير العلاجية الأخرى المتبعة في حالات الكسور فهو يأتي كعلاج الهدف منه هو المحافظة على الحركة الطبيعية والوظائف الحيوية للأعضاء... اقرأ المزيد

شكل عاداتنا وممارساتنا الخاطئة أثراً سلبياً كبيراً على مفاصلنا فمثلاً: عادات الجلوس الخاطئة لدينا وخصوصاً الجلوس على الأرض (التربيع) واعتمادنا الكلي على ركوب السيارة تجنباً للمشي بالمسافات ا... اقرأ المزيد

يعاني الكثير رجالاً ونساء من مشكلة آلام الظهر ، حتى أصبحت هذه الشكوى ظاهرة تواجه الأطباء كل يوم، وعلى الرغم من أن آلام الظهر ليست جديدة من حيث المفهوم ، إلا أنها أصبحت واسعة الانتشار ، بسبب... اقرأ المزيد

ثمانون في المائة ( 80%) من سكان العالم فوق سن السبعين يعانون من احتكاكات في المفاصل فاحتكاكات المفاصل تعتبر ثاني أكبر عائق حركي للرجال فوق سن الخمسين وقد يحتاج المريض على عملية تغيير المفصل... اقرأ المزيد

أجهزة تقويم الأسنان هي الأجهزة القائمة على الأسلاك التي تستخدم لتصحيح وضعية الأسنان غير المستقيمة أو المعوجّة. وإنّ أغلبية الأشخاص الذين يحتاجون إلى استخدام مقوّمات الأسنان يلجؤون إليها خلال... اقرأ المزيد