تعرفين جيداً أنّ للحامض فوائد لا تُعدّ ولا تُحصى. لكنّ الدراسات الحديثة تقدّم لك المزيد من المعلومات بشأن هذا النوع من الخضار. أمّا أكثرها إثارة للدهشة فهي التالية: يحتوي قشر الحامض على مواد... اقرأ المزيد

هل تُطفئين كلّ أنوار منزلك قبل أن تخلدي إلى النوم؟ إذاً، واظبي على ذلك لأنّ هذا يساعد على الحدّ من احتمال إصابتك بسرطان الثدي وعلى تعزيز فعالية الأدوية التي تتناولينها في حال كنت ممن يعانين... اقرأ المزيد

قضاء وقت طويل للغاية في ممارسة ألعاب الفيديو يمكن أن يكون له آثار ضارة على الأطفال، لكن في الوقت نفسه، يمكن أن تكون الممارسة المحدودة لهذه الألعاب مفيدة بحسب دراسة إسبانية حديثة. أظهرت دراسة... اقرأ المزيد

تلجأ الكثيرات لاستخدام مستحضرات التجميل لإخفاء عيوب البشرة. لكن هذه المستحضرات قد تصبح مصدر خطرعلى البشرة. فمتى تتحول هذه المستحضرات إلى كريمات مشوهة للبشرة وكيف يمكن الوقاية من ذلك؟ تزعج ند... اقرأ المزيد

بينما يسعى البعض لإخفاء حبّ الشباب في بشرتهم باستخدام كريمات التجميل، ينصح أطباء ألمان بعدم معالجة الحبوب بشكل فردي، مؤكدين على أن علاجها مبكرا بشكل صحيح يخفف من تزايد انتشارها ويمنع حدوث ند... اقرأ المزيد

أثبت العلم الحديث أنّ وظيفة التّصفيف لا تنحصر باستخدامه للمجاملات فقط، أو للتعبير عن شعورٍ ما، وإنّما تعود على صحّة الإنسان بالفائدة على اعتبار أنّ التّصفيق حركة رياضية سهلة.موقع طرطوس أما ف... اقرأ المزيد

يعد سرطان المبيض والمعروف بـ”القاتل الصامت” للنساء من أخطر أنواع السرطانات على الإطلاق، إذ إن اكتشافه في معظم الحالات لا يتم إلا بعد انتشاره في أجزاء أخرى من الجسم. فالأعراض الأو... اقرأ المزيد

لا يُبدي الكثيرون اهتماماً كبيراً بوضعيّة النوم خلال المساء لكنّ هذا الأمر قد يُؤثّر بشكلٍ كبيرٍ على صحّتهم. لذا، ذكر موقع Daily Record أنّ النوم على الجانب الأيسر هي الوضعيّة الأقلّ ضرراً ع... اقرأ المزيد

السكري هي حالة صحيّة تُسبّب ارتفاع معدّل السكّر في الدمّ وتحدث حين يتوقّف البنكرياس عن إنتاج مادة الأنسولين. لكن في بعض الحالات، يُصاب المرء بالسكري نتيجة عدم قدرة الجسم على استخدام مادة الأ... اقرأ المزيد

كشفت دراسة أميركية حديثة عن أن النساء الأكبر سناً اللاتي يشربن من كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً، قد يصبحن أقل عرضة للإصابة بالخرف، وغيره من أشكال الضعف الإدراكي، والمعرفي. الدراسة أ... اقرأ المزيد

لحياةٍ سعيدةٍ ومديدة، أنت مدين لنفسك بنظام غذائي صحي ومتوازن وتمارين رياضية منتظمة وروتين سليم للعناية بجسمك ونظافته الصحية. وإلى جانب أسلوب العيش المثالي، أنت بحاجة إلى حيل ونصائح فعّالة لل... اقرأ المزيد

كشف تقرير نشره الموقع الهندي “برايت سايد”، أن أكثر من نصف مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من السمنة المفرطة، كما أن زيادة الوزن تكون نتيجة لعوامل كثيرة منها تناول الوجبات ا... اقرأ المزيد