الكلية هي الجندي المجهول في الجسم. الجميع يعرف الكلية بانها جهاز إزالة الفضلات والسوائل الزائدة، لكنها أيضا تنفذ مجموعة متنوعة من الأدوار الأساسية الأخرى: فهي تنظم مستويات الملح والبوتاسيوم... اقرأ المزيد

من شروط الحصول على ابتسامة ساحرة أن تكون أسنانك بيضاء، إلاَّ أن هذا الأمر معقَّد قليلاً، خصوصاً مع تناول أطعمة تسبب اصفراراً في الأسنان، ويصعب إزالتها بمعجون الأسنان العادي.موقع طرطوس ونقترح... اقرأ المزيد

ربما كانت لهفة الأزواج على الإنجاب سببا في قيامهم ببعض العادات السيئة التي تتعلق بالعلاقة الحميمة، والتي تبنى على اعتقادات خاطئة قد تضر بالعلاقة الخاصة بين الزوجين، كما أن هذه الاعتقادات لن... اقرأ المزيد

من تعتقد أن العناية بالمناطق الحساسة مناسبة فقط للمتزوجات تكون مخطئة، لان النظافة الشخصية يجب أن تكون محور اهتمام كل سيدة خصوصا بعد الدورة الشهرية. فهذه الخطوة هي الضمانة الوحيدة للحد من الا... اقرأ المزيد

جميع من يخضع للرجيم والتخسيس يلاحظ جيدا ظهور التشققات باللون البيضاء أو اللون الوردي بشكل واضح ومنفر على الجلد وبالتحديد في منطقة البطن والفخذين والذراعين والصدر حيث تختزن هذه المناطق الوزن... اقرأ المزيد

منذ صغرنا وتنصحنا دوما جداتنا باستخدام وصفات زيت الزيتون السحرية في معالجة الكثير من المشاكل الجلدية بينها مشاكل البشرة المتعددة وتشقق القدمين وتساقط الشعر ..نصائح أثبتت فعاليتها الدراسات لا... اقرأ المزيد

هل يمكن أن تشرب الحليب بعد أكلة غنية بالتوابل؟ هل يجب أن تتوقف عن شرب الحليب اذا كنت مصاباً بالبرد، أو تتناول مضاداً حيوياً؟ دائماً ما توجد هذه الأفكار الشائعة حول شُرب الحليب، لكن الحقيقة ق... اقرأ المزيد

أكدت مجلة الصحة الأميركية في عددها الأخير أن ثمة مجموعة من العادات والسلوكيات التي تساعدك على التخلص من “الكرش” بدون ريجيم أو رياضة. وتؤكد المجلة أن الدراسات التي أجريت حول النسا... اقرأ المزيد

ثمة مهنٌ “لا تنام”. طبيعتها تفرض عملاً متواصلاً على مدار الأربع وعشرين ساعة، والعام. مثال: الممرضون (ات)، الطيارون (ات)، الشرطيون (ات)، موظفو (ات) النوادي الليلية والمطاعم…... اقرأ المزيد

تحظى مسألة فقدان الوزن بشعبية كبيرة لدى النساء والرجال على حد سواء، حيث يسعى الجميع لجسم ممشوق يشبه أولئك الذين يظهرون في الإعلانات. ومن أجل الحصول على جسم ممشوق يعتمد عدد كبير على الحميات ا... اقرأ المزيد

يواصل الجسم تعرقه أثناء النوم ونفس الشيء بالنسبة للغدد الدهنية وغيرها، ويمكن العثور على آثار اللعاب والبراز وإفرازات الأعضاء التناسلية على فراش النوم. وتقول المختصة ماري مارلو ليفريت في هذا... اقرأ المزيد

قال الأطباء البريطانيون إن خطر الإصابة بالأمراض وأهمها السرطان له علاقة بتناول الكحول، وهذا الخطر ينخفض بفضل المزاولة المنتظمة للتمارين للرياضة. جاء ذلك في دراسة نشرتها مجلة ” Brutish... اقرأ المزيد