خلال اشهر الصيف تكونين أمام مشكلة البشرة التي تصبح دهنية اكثر بسبب زيادة في إفراز الغدد الدهنية لهذه الدهون للحفاظ على البشرة من التشقق بفعل أشعة الشمس اللاهبة. إضافة إلى ذلك تذكري أن الجسم... اقرأ المزيد

بعض الأعشاب تغذي الشعر وتكسبه لمعانا وبريقا وألوانا كالحناء والمريمية والبابونج، وبعضها يساعد في إزالة وعلاج القشرة وإزالتها عن فروة الرأس كالمريمية إذا استخدم كشامبو. وهناك أعشاب تستخدم في... اقرأ المزيد

العيون نعمة أنعم الله بها علينا، وبإمكاننا أن نصون هذه النعمة بالمحافظة عليها والعناية بها من خلال القيام بعمل مساج حول العينين لتنشيط الجلد الرقيق المحيط بها، فهذا الجلد هو الأكثر تأثرا بعو... اقرأ المزيد

ان مشكلات العين لاترجع فى حالات كثيرة الى أسباب عضوية فقط . بل الى اسباب نفسية ايضا كالملل أو التوتر . فعندما تشعر العين بالملل بصفة دائمة تصبح كسولة فتستقبل صورا غير واضحة المعالم وقد لا تس... اقرأ المزيد

بيّنت الدراسات الحديثة أنّ جسم الإنسان يتفاعل مع الغذاء تبعاً لفئة الدم. إذ أشارت دراسات قام بها الدكتور بيتر أدامو المتخصص في العلاج الطبيعي أنّ لكلّ فئة دم ما يناسبها من الأغذية وما يجب عل... اقرأ المزيد

وفق رأي العلماء، فأن نصف سكان العالم تقريبا، آنيا أو مستقبلا، يواجهون مشكلة الإصابة بالسرطان بسبب البدانة ونمط الحياة غير الصحيح. لذلك دعا العلماء إلى الالتزام بالنصائح التالية التي تساعد في... اقرأ المزيد

أكدت دراسة دنماركية حديثة، أن تدريبات القوة قد تساعد في منع الصداع والتوتر، أو على الأقل تحد من آلامهم، ووجد الباحثون أن 26% من الأشخاص الذين يعانون من التوتر وآلام الصداع، لديهم ضعف في عضلا... اقرأ المزيد

يسود الاعتقاد بين الناس، وخصوصا في التعامل مع الأطفال في المساء، أن غسل الأسنان بسرعة بعد تناول الطعام، أو بعد تناول المشروبات الحمضية أفضل لمكافحة التسوس وصحة الفم بشكل عام. لكن دراسة جديدة... اقرأ المزيد

‏هي حالة يكون فيها الدم محتوياً على عدد قليل من خلايا الدم الحمر، مما يسبب انخفاض مستويات الهيموجلوبين، وهو البروتين الذي يوجد داخل خلايا الدم الحمر والذي ينقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أ... اقرأ المزيد

يلعب البنكرياس دوراً مهماً في الجسم أي يفرز مواد تساعد على تسهيل عملية هضم وامتصاص الأطعمة . ومن الأنزيمات التي يفرزها البنكرياس لايباز ( Lipase ) ، الكولسترول إيستيراز . ( Esterase ) أميلاز... اقرأ المزيد

تكمن أهمية هذا الموضوع أولا في شيوع هذا النوع من الإلتهابات ، ومن العضو المصاب ثانياً وهو الكبد، والعضو الذي لا حياة بدونه ،وقد تم حصر أكثر من خمسمائة وظيفة حياتية له ، ويتميز بأنه يمتلك خاص... اقرأ المزيد

بينت نتائج دراسة علمية ان طريقة المشي تلعب دورا كبيرا في مظهر الشخص. اجرى علماء من استراليا دراسة اشترك فيها 1700 امرأة اعمارهن 70 سنة وأكثر. طلب الباحثون من المشتركات القيام بالمشي بوتائر و... اقرأ المزيد