الخيار  يتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها. للخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات ا... اقرأ المزيد

لايحتوي الثوم على سعرات حرارية ، حيث إن الحص الواحد يحتوي على 4 سعرات حرارية فقط ، وهو بالإضافة إلى ذلك : – منظف فعّال للأمعاء حيث يخلصها من العناصر المؤذية ( طفيليات ، ديدان ) .... اقرأ المزيد

سواء بشكله ، لونه أو مذاقه ، يمنحنا الإنتعاش والنشاط لمواجهة التعب ومراحل الركود على مدار السنة .  ليس هذا فحسب ، إنه يوقظ حواسنا فيمتع أنظارنا وذوrنا معاً ، إذ نراه يزين مناضد الفاكهة والخض... اقرأ المزيد

مع عودة الأطفال إلى المدارس وبدء الموسم الدراسي ، تعتبر التغذية السليمة من أهم الضروريات التي تحافظ على ذكاء الطلاب وتساعدهم على الاستيعاب والتحصيل الأكاديمي المميز . وقد استعرض الباحثون أهم... اقرأ المزيد

أكد خبراء التغذية والتجميل أن نوعية الغذاء تؤثر تأثيرا كبيراً ومهماً على بشرة المرأة وتعتبر عنصرا أساسياً للمحافظة على جمال البشرة وشبابها ورونقها . وقال هؤلاء إن الأغذية النباتية كالفواكه و... اقرأ المزيد

من المعروف أن تناول الخضروات والفواكه بانتظام ، يحقق معظم أسباب الصحة البدنية والنفسية والعقلية ، وضمن هذا الإطار ، توصل العلماء إلى أن الخضروات الورقية تساعد على حماية الجلد والعيون من أضرا... اقرأ المزيد

كل واحدة منا تعاني من عيوب جمالية معينة، لكننا نتغاضى عنها او نتعلم التكيف معها. وعندما نشعر ان لدينا مناسبة مهمة نسرع في البحث عن حلول فعالة لها. فكيف اذا كانت هذه المناسبة هي اهم حدث في حي... اقرأ المزيد

إن معظم العيون تتساوى في الحجم، وعندما نقول العين الكبيرة الواسعة أو الصغيرة الضيقة أو الطويلة، فإن هذا ليس له علاقة بالحجم الحقيقي للعين، وإنما يرجع للقدر الظاهر منها، وهذا بدوره يتوقف على... اقرأ المزيد

حمام العينين يعني غسلهما بمحاليل خاصة.. وذلك بوضع المحلول في وعاء، وتفتيح العينين عدة مرات في هذا الوعاء. وهذه الحمامات تعمل على تحسين حالة الرؤية، وزيادة رطوبة ونضارة العينين . وهناك أنواع... اقرأ المزيد

وفق إحصائيات منظمة الصحة العالمية، أن 6 بالمائة من الوفيات في العالم سببها المشروبات الكحولية. أغلب هذه الوفيات ناتجة عن تليف “تشمع” الكبد، الناتج من تحول انسجة الكبد تدريجيا الى... اقرأ المزيد

تحدث هذه الحالة نتيجة تناول عرضي أو انتحاري ، او إدماني لجرعة كبيرة أو خاطئة من العقاقير الطبية بصورة تتنافى مع الأسس الطبية ، و ذلك من خلال عدة طرق ، أهمها : الاستنشاق – البلع – الحقن . الأ... اقرأ المزيد