تمتلك الكثير من الفتيات وخاصة خلال فترة المراهقة عشقا للملابس والأزياء وهو أمر أساسي قد يشغل بالهم كل يوم. وتظل الفتاة تفكر كثيرا في كيفية اختيار الملابس المناسبة والرائعة التي تلفت الانتباه... اقرأ المزيد

إن فقدان الوزن الذي اكتسبته خلال فترة الحمل ليس دائما أمراً سهلاً، فقد لا يكون المعدل سريعاً بالقدر الذي تأملين فيه، ولكن لا تدعي ذلك يسبب لك الإحباط. إليك بعض الأمور المهمة التي يجب تذكرها... اقرأ المزيد

يمكن للمدرب أن تتاح له الفرصة لتدريب الآلاف من الأشخاص من جميع الأعمار والأشكال والأحجام، كما يمكنه في البداية القيام بتقييم مستوى اللياقة البدنية للمتدربات لتصميم البرنامج المناسب لهن من حي... اقرأ المزيد

اصيبت امرأة استرالية بشلل اطرافها السفلى نتيجة استخدامها فرشاة مكياج لا تعود لها. لم تفكر جو غيلكرايست (27 سنة) وهي أم لطفل عمره سنتان، بأن استخدامها لفرشاة تجميل تعود لإمرأة أخرى سيجعلها مق... اقرأ المزيد

لن يكون تنويم الرضيع بعد اليوم مهمة شاقة للأمهات والآباء، فقد ابتكر أحد الآباء طريقة سهلة لتنويم طفله في أقل من دقيقة. يظهر الرضيع “سيث” البالغ 3 أشهر من العمر في الفيديو الذي حص... اقرأ المزيد

ربما تجمعهم مرحلة عمرية واحدة في عطلة صيفية واحدة إلا أنهم يختلفون في نظرتهم إليها فلكل منهم رؤية تختلف عن الآخر كما تختلف مواقف أولياء الأمور أيضا من هذه الإجازة السنوية . ففي حين يراها الب... اقرأ المزيد

المراهقة هي فترة فريدة من العمر و حساسة، و تتميز بتغيرات معينة لا تحدث في أي وقت أخر.يجب على الوالدين أن يمهدوا و يعدوا أولادهم للتغيرات التي تحدث في الجسم و العقل في سن البلوغ و هي المرحلة... اقرأ المزيد

هناك أشخاص موضع إعجاب ورضا المحيطين بهم دون أن يبذلوا أي جهد من أجل ذلك. وهناك أشخاص وهم الأغلبية لا يحظون بإعجاب ورضا المحيطين بهم إلا بعد جهود مضنية. ماذا الذي يجب عمله لإزالة كره الناس؟ ن... اقرأ المزيد

من الشائع جدّاً أن تغطّي قشرة من الدهن رأس الرضيع حديث الولادة ولكن على الرغم من أنّ الأمر طبيعي إلّا أنّه قد يسبّب القلق لبعض الأمهات لأنّهنّ لا يعرفن كيفية علاج قشرة الراس عند صغارهنّ. لمس... اقرأ المزيد

يظل الأهل يفكرون دائما منذ اللحظة التى يدخل فيها الطفل المنزل من المستشفى وحتى الوقت الذى يكبر فيه ويصبح مراهقا وبعدها شخصا بالغا، فيما إذا كان يحصل على كفايته من النوم أم لا، مع الوضع في ال... اقرأ المزيد

بالرغم من أن حدوث الدورة الشهرية لأول مرة يكون الحدث الأبرز في حياة كل فتاة بيولوجيا ونفسيا واجتماعيا، لإنه ينقلها عمليا من مرحلة الطفولة إلى عالم البلوغ والأنوثة، إلا إنهاغالبا ما تكون زائر... اقرأ المزيد

دائما ما يشعر الآباء والأمهات الجدد بالكثير من التوتر والقلق والخوف مع وجود طفل رضيع حديث الولادة في العائلة، مع الوضع في الاعتبار أن مشاعر الأهل بصفة عامة قبل الولادة تكون مختلطة ما بين شعو... اقرأ المزيد