هناك معادلة لا بدا لكل سيدة أن تعرفها جيدا : ( السعادة والمزاج المعتدل يعطيان بشرة صافية سليمة ، بينما الكآبة والمزاج السيئ يعطيان بشرة مريضة رديئة ) . وعليه فان البشرة تعتبر مرآة ينعكس عليه... اقرأ المزيد

من الطبيعي أن تلاحظي بعد الولادة أنّ جلد بطنك لم يعد مشدوداً كما اعتدت عليه قبل فترة الحمل، لذلك ستبدأين البحث عن طرق لاستعادة الجسم المشدود الذي كنت تتمتّعين به، ولكن كيف تقومين بذلك؟ إليك... اقرأ المزيد

نتعرف في هذا المقال على بعض الحقائق والمعلومات التي تعتبر مجهولة لدى العديد من الأمهات حول دماغ الطفل الرضيع، وهذه الحقائق: تفيد إحدى الدراسات العلمية بأنّ الأطفال الرضع يدركون مفهوم التربية... اقرأ المزيد

هناك العديد من الأسباب التي تقف وراء تأخر الكلام عند الأطفال، ومنها عدم التكلم إلى الطفل وجلوسه لفترات طويلة وحده، أو لنقص في الذكاء لدى الطفل، وربما ضعف السمع لدى الأطفال، أو لإصابة الطفل ب... اقرأ المزيد

على رغم تعميم وشيوع استخدامها ،ما زالت أفران الميكروويف تثير بعض الحذر. الشائعات كثيرة حول مخاطر استخدام هذه الطريقة في الطهو، لذا اقتضى التوضيح : خطأ : للميكروويف تأثير مسرطن : بينت الدراسا... اقرأ المزيد

أن تكوني مرتبطة لا يعني أن لا يحيط بك المعجبين وهذا الموضوع يسبب للعددي من السيدات الإحراج، فمسالة أن يتقرب منك احدهم أو يهاتفك أو يراسلك وأنت مرتبطة لهو أمر مرفوض في مجتمعنا فضلاً عن الإحرا... اقرأ المزيد

ربما هذا السؤال مطروح من العديد من الزوجات على جميع الرجال، واليوم سنساهم معك في حل هذا اللغز الذي يقف وراءه العديد من الأسباب ولعل أهمها: • الرجولة: يعتزّ الرجل بنفسه ويعتبر أن اللوم قد يفق... اقرأ المزيد

تبدو القراءة كأمر سهل وطبيعي بالنسبة للجميع، ولكن تجدر الإشارة إلى أن تعلم القراءة أمر صعب ومعقد ويمثل نوعا من التحدي للمخ، ولذلك يجب على الأهل أن يتعجبوا إذا شعروا أن طفلهم يواجه نوعا من ال... اقرأ المزيد

يقال الصبر مفتاح الفرج…. وهو كذلك إذا اعتمدناه في العديد من مناحي الحياة وخاصة في تربية الأطفال التي تحتاج إلى الصبر والصبر الشديد، فهم اصغر من أن يتحملوا مسؤولية أي شيء والعبء يقع غال... اقرأ المزيد

كثيراً ما نشعر بالكسل ليلاً فنتغاضى عن إزالة المكياج عن البشرة قبل النوم. إلا أننا لو عرفنا ماهي الأضرار الكثيرة التي تترتب على البشرة في حال النوم بالمكياج. لكنا أقلعنا مباشرةً عن تلك العاد... اقرأ المزيد

تعاني الكثيرات من مشكلة الفراغات في أول رأسها أو الصلع في أماكن من الرأس مع التقدم في العمر، الأمر الذي يسبب لهنّ الإحراج. إذا كنت تريدين أن تعززي نمو شعرك وتتخلصي من هذه الفراغات، نقدّم إلي... اقرأ المزيد

الأطفال مثل البالغين، لديهم تنوع كبير في مدة النوم التي يحتاجون إليها، ويعاني قرابة ربع الأطفال من مشكلات في النوم، لكن الأكثر عرضة لها هم الذين يعانون من صعوبات في التعلم أو حالات نفسية مثل... اقرأ المزيد