“أخبريني ما هوايتك أقل لك من أنتِ؟”، فإذا كنتِ تظنين ان رياضيتك المفضلة أو هوايتك الفنية أو مهاراتك اليدوية، ما هي إلا وسيلة لشغل اوقات فراغك فأنت مخطئة يا عزيزتي، فهوايتك مثلما... اقرأ المزيد

قيل قديما:” الموسيقى غذاء الروح والعقل”، فهي لها دور فعال في خفض مستويات القلق والتوتر، وتساعد الجسم على الاسترخاء، ومن الناحية العلمية فقد كشفت الأبحاث أن الجانب الأيمن من المخ... اقرأ المزيد

بينت دراسة علمية حديثة أن الكثير من أطفال المدارس يتناولون الخضراوات والفاكهة والغذاء الصحي خلال وجبة الغداء في يوم العطلة، لكن رغم ذلك، أوضح الباحثون أن الوجبة الرئيسية في برنامج غداء المدر... اقرأ المزيد

تتمنى كل أم بكل تأكيد أن تكون قادرة على مساعدة أبنائها فى أن يستمتعوا أكثر بالمدرسة وكل الأنشطة المتعلقة بها وأن تكون قادرة أيضا على مساعدتهم فى تحقيق درجات مرتفعة فى المواد المختلفة وفى نفس... اقرأ المزيد

تعتبر فترة المراهقة مرحلة حرجة في حياة الأبناء وتمثل تلك الفترة أيضا مرحلة غير مستقرة بالنسبة للأهل وخاصة الأم التي تحتار في الطريقة التى يجب أن تتعامل بها مع أبنائها فى مرحلة المراهقة. ويجب... اقرأ المزيد

تعتبر قصص ما قبل النوم من الأمور المهمة للطفل، مع الوضع في الاعتبار أن قراءة قصص قصيرة قبل النوم للطفل أمر يقوى من العلاقة بين الطفل والأهل، وخاصة الأم وأمر يساعد أيضا على إعداد الطفل للنوم.... اقرأ المزيد

يخاف بعض الأطفال من الاستحمام، ويهابون الماء والشامبو، ولكن اليوم نقدم لك نصائح عن كيفية ترغيب طفلك بالاستحمام، وأهمها: • اشرحي له بهدوء وصبر أهمية الاستحمام. • أظهري تعاطفك معه، وحدّثيه عن... اقرأ المزيد

يتأثر الأطفال بالإجمال بالبيئة المحيطة به، ولعل أكثر ما يتأثر به هو التلفاز كونه يقدم المحتوى بصوت وصورة، وتتزايد هذه الأيام المشاهد الدموية على شاشات التلفاز، إضافة إلى أن محتوى معظم الأفلا... اقرأ المزيد

لا يخلو شهر من وجود مناسبات تتعلق بالأطفال الصغار سواء حفلات عيد الميلاد أو حفلات المواليد الجدد أو حتى اللقاءات الاجتماعية والعائلية. ويعاني الكثير من الآباء والأمهات من سوء تصرف أطفالهم في... اقرأ المزيد

يحتاج الطفل إلى تنظيف أسنانه بعد تناول الأطعمة والحلويات المختلفة، وقبل التوجه إلى النوم، لذا من الضروري أن تقومي عزيزتي الأم بهذا الدور في تشجيع طفلك على تنظيف أسنانه، وذلك بالاعتماد على ال... اقرأ المزيد

يعتبر التعامل مع فكرة الطلاق أمرا شديد الصعوبة وليس بالسهل على الإطلاق، ويعتبر الأمر أكثر صعوبة على الأم، وخاصة عندما يكون الأمر متعلقا بأخبار أبنائها بقرارها هي ووالدهم والبدء في التعامل مع... اقرأ المزيد

تمتلئ الحياة بالعديد من الصعاب التي قد تجعل أي إنسان يشعر بالقلق والتوتر وقد يتولد لديه الشعور باليأس. وبالطبع فليس هناك شخص يحب أن يشعر أنه فاشل، ولكن على كل أم أن تعلم أن الأخطاء والإحباطا... اقرأ المزيد