يمتلك الأهل العديد من الأهداف التي يريدون الوصول إليها فيما يتعلق بتربية أبنائهم، ومن أهم تلك الأهداف تربية الطفل ليكبر ويصبح معتمدا على ذاته ومستقلا. وبالطبع فإن الطفل في المراحل المبكرة من... اقرأ المزيد

لعلك نظرت يوماً في المرآة أو في صفحة رقراقة لينبوع متهاد ، و رأيت إتقان صنع الخالق جل و علا و إبداعه الذي يتجلى ، فيما يتجلى به ، في خلقك . إنك على ماأنت عليه تمثل قمة الإبداع الذي نعرفه مما... اقرأ المزيد

كيف تفضل المرأة الرجل ? وكيف يفضل الرجل المرأة? اسئلة تثيرها كل فترة بعض الاستطلاعات بغية التعرف على الجديد في هذا المجال (الذوقي) الانساني مع متغيرات الحياة.‏‏ ‏ وقد كشف استطلاع جديد اجري ف... اقرأ المزيد

إذا كنت تتطلع لمستقبل أفضل في عملك وفي كل مجالات حياتك، فدرب عقلك لكي تصبح عبقرياً..إذا كنــت شـاباً، أو رجـلاً أو شيخاً، تستطيع أن تطور عقلك، فعقل الإنسان مثل باقي أعضاء جسمه القابلة للنمو... اقرأ المزيد

العناية الصحيحة بالأظافر كفيلة بأن تجنبك العديد من المشاكل المتعلقة بها، من تغيير اللون إلى التقصف والتكسر. ولذلك من الضروري تجنب العادات السيئة في هذا المجال، خاصة في حال بقاء الأظافر الطبي... اقرأ المزيد

يصعب على بعض الأشخاص التخلص من أغراضهم الشخصية بسهولة، في حين أكدت مجموعة من الباحثين أن التمسك ببعض الأدوات لفترة طويلة قد يضر بالصحة. تتركز عادة نصائح الخبراء على تناول أطعمة معينة أو ممار... اقرأ المزيد

عنصر الكالسيوم هو احد أملاح المعادن ، وتتراوح كمية الكالسيوم في جسم الإنسان ما بين 1 – 1.5 كجم حيث يتركز 98% من هذه الكمية في العظام والأسنان ، كما يوجد الكالسيوم أيضآ في الدم ، فيبلغ نسبته... اقرأ المزيد

بصراحة شديدة أود مناقشة مشكــلاتـــك صديقـــي الشـاب، وكل ما يدور بذهنك مع محاولة تقديم حلول عملية وبسيطة لكل مشكلة. «الجشع».. أعلم أن تلك الكلمة تبدو شديدة الضخامة والقبح. وأعلم أن أغلبنا ل... اقرأ المزيد

الروتين هو تكرار عمل بشكل شبه يومي كالاستيقاظ صباحاً والذهاب للعمل والعودة للبيت والخلود للنوم وتكرار نفس الأشياء في اليوم التالي. ويعتبر سلوك هذه الأسلوب الحياتي وعدم كسر الملل المصاحب له ب... اقرأ المزيد

إن كنت في الخارج وبدأت تمطر فقد يخطر لك أن تختبىء تحت شجرة قريبة ، ولكن إن كان المطر مزاوجاً لعواصف رعدية فإن الاختباء تحت الشجرة هو امر خاطىء فالبرق يتوجه أولاً إلى أطول الأشياء الملتصقة با... اقرأ المزيد

يؤكد علماء أن باستطاعة النساء من اليوم فصاعدا معرفة الرجل الوفي من الرجل الخائن وذلك من خلال هرمون التستوستيرون المتركز باصبع البنصر عند الرجال. وقام العلماء بتجربتين ركزوا فيهما على مؤشرين... اقرأ المزيد

يتمتع المجتمع العربي بتقاليد صحية حيث أن تناول الطعام المفيد والقيام بالنشاط الجسدي هو ببساطة أسلوب لحياة سعيدة . ولكن الأنماط الغذائية تغيرت مع اعتماد الوجبات وطرق التحضير الغنية بالدهون و... اقرأ المزيد