عندما يُقرّر الرّجل خيانة زوجته، لا يكون قراره وليد اللحظة، بل نتيجةً متوقعة لتراكمات الأيام والأسابيع والأشهر وربما السنوات الماضية. فكيف تُنقذين زواجكِ من قرارٍ مماثل وكيف تتأكدين من أنّ ا... اقرأ المزيد

التغذية الجيدة بمكونات مفيدة تعني صحة جيدة وبشرة نضرة وجسم رشيق. والأطباء في مختلف أنحاء العالم يؤكدون على أهمية التغذية في حياة الإنسان لما لها من آثار صحيه عليه حاضراً ومستقبلاً. فما رأيك... اقرأ المزيد

فترة الولادة هي فترة جميلة جداً حيث تحتفلين باستقبال مولودك الجديد إلى الحياة ولكنها فترة صعبة بعض الشيء، تريدين أن تتأكدي من الاعتناء بطفلك الرضيع بأفضل الطرق للحفاظ على سلامته وصحته، ومن ض... اقرأ المزيد

لا تخفى على أي أحد الفوائد العظيمة لزيت الزيتون، فهو من أهم المنتجات الغذائية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، كونه من الزيوت غير المشبعة، بالإضافة إلى احتوائه على العناصر المهمة، كحمض الفو... اقرأ المزيد

الأرجح أنّكِ تعرفين وسائل وطرق عديدةً لجعل الحمام متعةً وتسليةً عند طفلك، ولكن ماذا عن خطوات الأمان والسلامة داخل حوض الاستحمام؟ فبحسب استطلاع رأيٍ صدر مؤخراً، 38% فقط من الأهل يعلمون بأنّ ح... اقرأ المزيد

وقاية الأطفال من الحوادث اليومية، الطفيفة منها او الجدية ليست بالأمر السهل طبعًا وبخاصة في المدرسة وأثناء اللعب وممارسة الرياضة. لكن يمكنك عزيزتي الأم أن تساهمي بشكل كبير في التخفيف من هذه ا... اقرأ المزيد

تعدّ صحة الأطفال والحفاظ عليها من أهم ما يؤرق كل أم، وبالتالي، فإن ملاحظة عادات الطفل في أثناء نومه جزء أساسي من متابعة الصحة العامة للأطفال، وبحسب موقع BABYSIT المهتم بالصحة العامة للأطفال... اقرأ المزيد

يُستخدم الخل في كثير من أغراض الطهي فهو يضاف على الكثير من الأكلات والسلطات، كما يستخدموه في تطهير بعض أنواع اللحوم والدجاج قبل الطهي، لكن للخل الأبيض بعض الاستخدامات الأخرى في التنظيف المنز... اقرأ المزيد

هل هناك من دليل علمي على أن وضع بصلة نيئة في جواربك خلال نومك ليلاً قد يشفيك بالفعل من نزلة البرد؟ سوف نستعرض في هذا المقال أصل هذه الوصفة الغريبة والحقائق حولها. ما هو أصل وصفة البصل النيء... اقرأ المزيد

 الصيف.. شمس وهواء: الشمس نعمة كبيرة في بلادنا.. إنها دواء رباني، ومصدر صحي للجمال عند التعرض لها بالقدر المناسب. واللون البرونزي اللطيف، له جاذبية؛ ولكن التعرض الزائد للشمس، بغرض اكتساب الم... اقرأ المزيد

1 – التنظيف: قومي بتنظيف الوجه على الأقل مرتين كل يوم، صباحاً ومساءاً. ولكن تنظيف المساء يكون بعد إزالة مواد التجميل والأتربة؛ وهو الأهم. – واستعملي صابوناً من نوع جيد في غسل الوجه، أو... اقرأ المزيد

يعرف الجميع ما تسببه المواد الكيميائية من أضرار وآثار جانبية يمكن أن تؤذي البشرة بمرور الزمن ، وبدلاً من اللجوء إليها يمكن الحصول على بشرة صافية وناعمة إذا استخدمت المرأة الطرق الصحيحة لتنظي... اقرأ المزيد