خمس حقائق مثيرة عن جوائز نوبل للكيمياء

أعلن في الـ 5 من أكتوبر/تشرين الأول الفائزون بجائزة نوبل للكيمياء، وجاء من بين الفائزين الفرنسي جان... اقرأ المزيد

إن واحدا من أبرز أسباب فشل الكثيرين في التخلص من أوزانهم الزائدة، على الرغم من اتباعهم حميات غذائية، هو سوء اختيارهم هذه الحميات، فلا يمكن للفرد مواصلة حمية ما اذا كانت غير متوافقة مع شخصيته ونمط حياته واولوياته.  لذا وضع اختصاصيو التغذية س... اقرأ المزيد

هل تعلم أن الشعور بالسعادة يغير رائحة العرق؟

كشفت دراسة هولندية أن الإنسان ينتج مركبات كيميائية في العرق عندما يشعر بالسعادة، وأن بعض المحيطين يم... اقرأ المزيد

لخسارة الوزن، يحتاج الفرد إلى حرق كمية سعرات حرارية أكثر من تلك التي يستهلكها، ما يعني شيئا واحدا فقط: السيطرة على كمية الوجبات هو أهم شيء في رحلة الحميات الغذائية! ولكن، لا يعني هذا أنه على من يطمحون إلى التقليل من أوزانهم أن يتضوروا جوعاً... اقرأ المزيد