إذا كنت جرّبت الحميات المتعددة وأنواع الرياضات المختلفة ولم تنجحي في خفض وزنك، نقدّم لك حلاً جديداً يساعدك في إنقاص الوزن الزائد ألا وهو العلكة. العلكة أو اللبان تتوفر بنكهات عدة. تعرفي معنا على فوائد العلكة:
* تنقص الوزن بعد أشهر.
*تخفف الشهية .
* تساعد المدخنين في التخفيف من التدخين.
* تزيل رائحة التدخين.
* تمتص التعصيب.
* تطرد الملل.
* تزيد التركيز.
* تمنع تسوّس الأسنان .
وللحصول على جسم رائع، ننصحك بمضغ العلكة ساعتين في اليوم مع بعض التمارين الرياضية الخفيفة كالمشي والهرولة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.