يلجأ بعض الطلاب إلى تناول الفيتامينات للتغلب على التعب والتشتيت خلال الامتحانات ولكن يؤكد الأطباء.
هناك فرقاً كبيراً بين الفيتامينات الطبيعية والحبوب المصنعة لأن الغذاء يحتوي على نسب طبيعية محددة من الفيتامينات ومهما تناول الإنسان من الغذاء فهو لا يمكن أن يصل إلى درجة التسمم إلا في حالات نادرة عكس الحبوب المصنفة فهي تعد أشباه فيتامينات. موقع طرطوس
وينصح الأطباء: إنه من الأفضل الحصول على الفيتامينات من مصادرها الغذائية الطبيعية والتنويع في الوجبات وتناول الخضار والفاكهة والإكثار من السوائل.