التدخين عادة غير حضارية وممنوعة في الأماكن العامة في دول الغرب ، والتوقف عنه يشبه الفطام عند الطفل بسبب العادة والإمادن، وحسب إحصاءات منتظمة الصحة العالمية فإن مئة مليون إنسان توقوا في القرن العشرين لأسباب تتعلق بالتدخين وكل عام يموت 4.2 مليون إنسان بسبب التدخين .
مخاطر التدخين:
زيادة خطورة الإصابة بالأمراض الرئوية الانسدادية ،والأمراض القلبية ..
أمراض قلة الخصوبة، العقم، والإجهاض، الحمل خارج الرحم ..
يسبب النيكوتين الاعتياد ويؤثر على المزاج والتركيز ،وعند دخوله للجهاز الدماغي يصبح عدواً من الصعب أن يغلب.موقع طرطوس
ومن محاسن إيقاف التدخين بأنه يجعل الأشخاص يودعون الأخطار فإذا تم إيقاف التدخين في عمر الـ 60 فإن معدل الحياة يزيد 3 سنوات، وفي عمر الـ 50 يزيد معدل الحياة 6 سنوات ،وفي عمر الـ 35 يعيد الأمل للحياة كأنه لم يتم التدخين أبداً.
طرق الوقاية :
كان التدخين مقبولاً اجتماعياً منذ القدم لكن مع التطور العلمي والاجتماعي تغيرت هذه النظرة وأصبح التدخين من العادات المرفوضة اجتماعياً، لكن الصعوبة تكمن في إيقاف التدخين الذي يرتبط بعدة أمور.موقع طرطوس
بدأت مكافحته بعدة وسائل منها الاعاضة بالنيكوتين والتي تبعد الشعور بالحاجة للتدخين مثل ( العلكة، اللصاقات ، البخاخ..) لكن مع الأسف أثبتت الدراسات بأن المدخن يمكن أن يعود للتدخين بعد 30 سنة من هذه الإعاضة، وأيضاً توجد المعالجات الكيماوية والدوائية كمضادات الاكتئاب ولكن لم تثبت هذه الأدوية فعاليتها بشكل نهائي.
وفي عام 2007 تم اكتشاف دواء جديد لمساعدة المدخنين في الإقلاع عن التدخين وهو دواء يؤثر بشكل مباشر على مستقبلات في الدماغ ويدعى تشامبيكس CHAMPIX وهو جيل ثالث من الأدوية التي تخفض الشهوة لدى المدخين وهو لا يعطي النيكوتين للجسم ولكنه يخفف شعور النقص بت خاصة حين يصبح الإنسان في حالة عصبية ويطلب جسمه الدخان .موقع طرطوس
يخفف تشامبيكس من شعور المدخن بالراحة والنشوة الناتجة عن التدخين وبالتالي يخفف الرغبة بالتدخين وقد اعتبر هذا الدواء في الغرب ذا فائدة كبيرة في الطب والتقدم الطبي قد أجريت إحصاءات ومعاينات سريريه وتبين بأن نسبة % 44 من المدمنين قد شفوا تماماً بعد علاجهم بالتشامبيكس لمدة 12 أسبوع .موقع طرطوس
كيفية تناول دواء تشامبيكس :
يعطى الدواء بوصفة طبية ، للأشخاص الذين قرروا نهائياً الإقلاع عن التدخين، وتعطى الجرعة من أربع إلى سبعة أيام لمدة 12 أسبوع حسب الحالة ولكن قبل أسبوعين من قرار وقف التدخين .