أثبت علماء بريطانيون أن الخضروات والفاكهة الطازجة تحسن مزاج الإنسان وتعيد له نشاطه النفسي الطبيعي بشكل ملحوظ.
حلل المختصون نمط حياة أكثر من 14 ألف رجل وامرأة تجاوز عمر كل منهم 16 سنة. وتبين لهم أن أمخاخ أولئك الذين يتناولون خضروات وفاكهة طازجة بشكل منتظم تؤدي وظائفها بشكل أفضل. كما استنتج العلماء أن هذه المواد الغذائية تزيد هرمون السعادة في جسم الإنسان.موقع طرطوس
لكن الأطباء يشيرون إلى أنه لا يمكن تحقيق هذه النتائج إلا بعد التخلي عن تعاطي الكحول والتدخين. من جهة أخرى أثبت العلماء أن الأحلام والتخيلات قد تؤثر إيجابيا على جسم الإنسان وعلى حياته بصورة كاملة.موقع طرطوس
وأشار العلماء إلى أنه عندما يحلم الإنسان ينشط الفصان الجبهيان لمخه ما يزيد بدوره النشاط الذهني لديه ويساعده في مقاومة التوتر النفسي وإيجاد مخارج من المواقف المعقدة.