هناك اعتقاد لدى الكثيرين بأن تدخين الشيشة أقل ضرراً من السيجارة، وذلك بسبب ما هو سائد بأن مرور الدخان من خلال الماء الموجود في الشيشة يعمل على ترشيح الدخان من المواد الضارة وبالتالي تقليل الضرر الناجم عن تدخين الشيشة .
وقد تبين خطأ هذا الاعتقاد من خلال تحليل الدخان الخارج من فم مدخن الشيشة على أنه يحتوي على المواد الضارة والمسرطنة نفسها الموجودة في دخان السجائر، كما أثبتت الدراسات أن التدخين بالشيشة.
1- يسبب الإدمان.
2- يقلل من كفاءة أداء الرئتين لوظائفهما، ويسبب انتفاخ الرئة ( الإنفزيما) والالتهاب الشعبي المزمن، وهذا المرض يحد من قدرة الإنسان على بذل أي مجهود كلما تفاقم.
3- يؤدي إلى حدوث سرطانات الرئة والفم والمرىء والمعدة.
4- يؤدي إلى ارتفاع تركيز غاز أول أكسيد الكربون في الدم.
5- يؤدي إلى تناقص الخصوبة عند الذكور والإناث.
6- يساعد على ازدياد نسبة انتشار التدرن الرئوي عند مستخدمي الشيشة.
7- عند النساء المدخنات للشيشة أثناء الحمل يؤدي إلى تناقص وزن الجنين، كما يعرض الأجنة إلى أمراض تنفسية مستقبلاً أو إلى حدوث الموت السريري المفاجىء بعد الولادة.
8- انبعاث الروائح الكريهة مع النفس ومن الثياب ، كذلك من التأثيرات الأخرى كبحة الصوت، واحتقان العينين، وظهور تجاعيد الجلد والوجه خصوصاً في وقت مبكر.
9- هذا علاوة على كون تدخين الشيشة يعتبر أحد أهم ملوثات الهواء في غرف المنازل وقريباً من المقاهي حيث يوجد عدد كبير من المدخنين.
مكونات الشيشة
لا تختلف هذه المكونات عن مكونات تبغ السجائر ودخانها، حيث أن بها ما لا يقل عن 4 آلاف مادة سامة، أهمها النيكوتين وغاز أول أكسيد الكربون والقطران والمعادن الثقيلة والمواد المشعة والمسرطنة والمواد الكيميائية الزراعية ومبيدات الحشرات وغيرها الكثير من المواد السامة.
تدعي بعض شركات إنتاج التبغ إزالة كل أو معظم مادة القطران من تبغ الشيشة، كما أنه يضاف إلى تبغ الشيشة العديد من المواد المنكهة مجهولة التركيب، ونجهل مقدار ضررها.
ما يقال عن التدخين عن طريق الشيشة أو النارجلية باستخدام التبغ أو الجراك أو المعسل بأنه خال من الخطر غير صحيح البتة أثبتت إحدى الدراسات على مدى أربع سنوات في المملكة العربية السعودية بأن المعسل هو عبارة عن تبغ خالص، مع كميات كبيرة من الأصباغ والألوان والنكهات التي تخلط من غير أي رقابة صحية، وثبت أنها تسبب مختلف الأمراض والسرطانات.
ويحتوي الجراك على 15 % من التبغ الذي يخلط ببعض العسل والفواكه والمضافات الكيميائية التي تطبخ وتخمر.