بدأت الكثير من الأبحاث والدراسات تتكلم عن العلاج بالماء وعن أهمية شرب (10-8 ) أكواب من الماء يومياً. وذهبت بعض الدراسات إلى القول إن الماء يكاد علاجاً لمعظم الأمراض.
فهو مثلا يؤخذ لعلاج الحموضة في المعدة وكذلك لحماية الكلى وللوقاية من الالتهابات في المثانة ولمعالجة زيادة التعرق في الجسم وللجفاف الذي قد يصيب الجلد أو الحلق أو الشفاه ، من هنا بدأت البحوث الطبية تؤكد أهمية الماء في العلاج .
ما هي الحقيقة ؟
تشير الأبحاث الطبية إلى أن شرب المزيد من الماء يقي من الأمراض ،ولهذا فإن تناول الماء سواء كان دافئاً أو بارداً هو من الأشياء المستحبة . موقع طرطوس
ففي دراسة نشرتها صحيفة Journal of toxicology and environment health أشارت إلى أن من أفضل العلاج لتجنب حصى الكلى هو تناول المزيد من الماء، وفي حالة وجود حصى في الكلى ، فإن أفضل علاج هو أيضاً الماء ، وذلك لأن الماء يدفع الحصى في كثير من الأحيان إلى مجرى البول، فتخرج الحصى مع البول دون الحاجة إلى استخدام أشعة ليزر لتفتيتها ، أو إلى عملية جراحية .موقع طرطوس
وتعد المناطق الحارة من أكثر مناطق العالم زيادة في التعرق، لذا فإن سكان المناطق الحارة هم أكثر الشعوب حاجة إلى شرب المزيد من الماء، وذلك لمواجهة عملية التعرق التي تجعل الجسم يفقد الكثير من السوائل وهذا الفقدان يجعله معرضاً للجفاف ، ويجعل الكلى معرضة للحصى والالتهابات ، لذا فإن اللجوء إلى تناول المزيد من الماء يعد الحل الأمثل للتخلص من الحصى والالتهابات .
حموضة المعدة
تعد الحموضة أحد أسباب قرحة المعدة، ولهذا فإن نسبة كبيرة من البالغين يعانون من الحموضة وهي عادة ما تصيب المدخنين والذين يتناولون المشروبات الكحولية، إضافة إلى محبي الوجبات الدسمة ، كما أن الحموضة تصيب أيضاً الأشخاص الذين يشعرون دائماً بالتوتر والقلق.
ولهذا فإن أفضل طريقة للتخلص من الحموضة هي أخذ كمية من الماء ، حيث إن الماء هنا يعد علاجاً للحموضة كما أنه علاج للجهاز الهضمي ، فإذا تناول الإنسان عشاء دسماً دون أن يأخذ كمية كافية من الماء ، فإنه سيشعر بالحموضة وبجفاف في الحلق ، وعدم القدرة على النوم ، ولكن مع وجود الماء الكافي فإن المعدة سيسرع في إذابة الطعام وتحويله إلى مواد سائلة، حتى تستطيع الأمعاء وبقية أعضاء الجهاز الهضمي امتصاصه.موقع طرطوس
ومن الملاحظ أن البعض والحالة هذه يلجأ إلى تناول بعض المشروبات الغازية ، وهذه ظاهرة غير صحية ، حيث إن تناول المشرويات الغازية يزيد الأمر تعقيداً وذلك لاحتوائها على السكر وثاني أكسد الكربون ، لذا فإن أفضل طريقة ، هي تناول كمية كافية من الماء ، ومن الملاحظ أيضاً أن بعضهم يلجأ إلى الحليب لعلاج القرحة أو زيادة الحموضة في المعدة ، ومع أن الحليب يساعد على معالجة الأمر إلى حد كبير ، إلا أنه يسبب انتفاخاً في البطن ، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون بعكس الماء .