موقع طرطوس

العلكة وتخفيف الوزن

 قد يأتي يوم ليس بعيداً يكتشف فيه العلماء أن العلكة مفيدة في تخفيف الوزن . فقد سبق أن أشارت دراسة لباحثين في مايوكلينيك إلى أن العلكة تساعد في رفع مستوى حركة الأيض Metabolism بنسبة عشرين في المئة .

وجاء في دراسة أخرى نشرت نتائجها مجلة نيو أنغلند الطبية شملت 7 متطوعين تم ربطهم إلى جهاز يقيس محتويات الهواء الذي يفرزونه من رواياهم لتحديد مستوى الطاقة التي تحرقها أجسادهم .

فخلال نصف ساعة استهلك المتطوعين ما معدله 58 كيلو كالوري في الساعة ولكن عندما أعطي كل واحد علكة خالية من السكر وطلب إليه أن يعلك بسرعة 100 مضغة بالدقيقة ولمدة 12 دقيقة ارتفعت النسبة إلى 70 كيلو كالوري في الساعة ، وهذه كافية لحرق ما معدله ستة كيلوغرامات في السنة ولكن بشرط أن تعلك بدون توقف لمدة 12 شهراً .

Exit mobile version