إياك أن تغضب زوجتك . فقد حذر الباحثون في جامعة ميريلاند الأمريكية من أن المزاج العصبي والغضب والعدوانية تسيء إلى صحة القلب وتزيد مستويات الكوليسترول عند السيدات وخاصة من البدينات أو من يعانين من وزن مفرط .
ولاحظ هؤلاء بعد متابعة 103 سيدات من الأصحاء في منتصف العمر , وجود انخفاض كبير في مستويات الكوليسترول لأقل من الحدود الطبيعية , عند اللاتي تعرضن لثوران عاطفي وحالات غضب شديدة مقارنة مع نظيراتهن الأهدأ والأكثر تحملاً , وأشاروا إلى أن السيدات اللاتي تعرضن لنوبات غضب , ولكنهن نحيفات ويتمتعن باللياقة ورشاقة بدنية عالية , لم يظهرن مثل هذه الآثار .موقع طرطوس
وحسب الباحثين , يبدو أنه ليست كل أنواع الغضب مرتبطة بانخفاض الكوليسترول , فالغضب العصبي وهو الميل لإظهار سلوكيات وتفاعلات عدوانية للنقد أو التهم الموجهة , لا يسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول السيء ( LDL) أو انخفاض مستويات الكوليسترول الجيد ( HDL ) , بينما المزاج النزّاع للغضب , الذي لا يستطيع فيه الفرد تمالك أعصابه , يعانون من وجود مستويات عالية من الكوليسترول الكلي والكوليسترول السيء , وعند دراسة هذه العلاقة بشكل أعمق تبيّن للباحثين في الدراسة التي نشرتها مجلة ” الطب السلوكي ” أنها صحيحة على النساء البدينات أو غير الرشيقات فقط , بصرف النظر عن عوامل السن أو كتلة الجسم أو عادات التدخين ولم تتضح الأسباب الدقيقة للتأثير السلبي لضعف التحكم في نوبات الغضب على مستويات الكوليسترول , ولكن يعتقد الباحثون أن هذه السمة قد ترتبط بالإفراط في الاستجابة لهرمونات التوتر مثل الأدرينالين , التي تساهم بدورها في زيادة نسبة الكوليسترول مؤكدين أن ممارسة الرياضة بانتظام تحمي القلب حتى عند الأشخاص العصبيين الأكثر عرضة لنوبات الغضب .موقع طرطوس