اللبن المفعم بالحياة

يكشف بحث جديد نشر في الصحيفة الأميركية للتغذية السريرية أن تناول جرعة يومية من اللبن يحتوي على مستنبتات بكتيريا فعالة حية يمكن أن يساعد ، في الواقع ، الأشخاص الذين يعانون من حساسية ضد اللاكتوز . وقد أعطي المشاركون في التجربة 500 غرام من اللبن الحي يومياً ، وأظهرت النتائج أن امتصاص اللاكتوز قد تحسن بين المشاركين الذين لديهم حساسية ضده .
كماأن تناول اللبن الحي ، الذي يحتوي على بكتيريا Lactobacillus Acidophilus  و Bifidus  يومياً يمكن أن يخفض حالات الإصابة بالتهاب المثانة والإمساك والقلاع .