موقع طرطوس

المياه المعدنية والكربونية تخفف عسر الهضم والإمساك

المياه المعدنية والكربونية تخفف عسر الهضم والإمساك

المياه المعدنية والكربونية تخفف عسر الهضم والإمساك

أظهر بحث طبي جديد أجري في إيطاليا ، أن المياه المعدنية والكربونية قد تساعد على تخفيف حالات عسر الهضم والإمساك فضلاً عن دورها كمنشط للأمعاء والقناة الهضمية .

وقال العلماء إن الأسباب وراء هذه الفوائد لم تتضح بعد ، فهي قد تنتج إما عن الفقاعات المائية نفسها أو عن المعادن الإضافية التي تحتويها مثل هذه المياه . وجد الباحثون في جامعة نابولي الإيطالية ، بعد مقارنة آثار المياه الكربونية أو المعدنية مع ماء الحنفية ، على 21 شخصاً يعانون من الإمساك ومن نوع من عسر الهضم يسمى التخمة الوظيفية الشائعة التي لا تتسبب عن أي اضطراب او مرض معين ، حيث يشعر المصاب بالشبع بسرعة قبل الحد الطبيعي ، أن أعراض عسر الهضم تحسنت كثيراً عند مجموعة الأشخاص الذين شربوا المياه المعدنية ، كما كانوا أقل عرضة للإصابة بالإمساك ، في حين لن تتغير الأعراض عند من شربوا ماء الحنفية .موقع طرطوس

ولاحظ الباحثون في دراستهم التي سجلتها المجلة الأوروبية لعلوم الكبد والهضمية ، أن المرضى الذين شربوا المياه المعدنية لم يشعروا بالشبع بسرعة ، وأفرغت محتويات المرارة لديهم بصورة أسرع في نهاية الدراسة مقارنة بما كان عليه الحال في بدايتها ، وهو الأمر الذي ساعد في علاج عسر الهضم ، مشيرين إلى أنه بالرغم من تحسن أعراض الإمساك ، فلم تؤثر المياه المعدنية بشكل ملحوظ في معدل طرح الفضلات وحركتها في القولون .موقع طرطوس

وخلص العلماء إلى أن الاستهلاك الصحيح للمياه التي تحتوي على مقدار معتدل من غاز ثاني أكسيد الكربون يحسن بعض وظائف القناة الهضمية  وخصوصاً المعدة والأمعاء ، يخفف حالات عسر الهضم والإمساك ، مؤكدين ضرورة أن يتصاحب استهلاك المياه بالعادات الغذائية الصحيحة والإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب .موقع طرطوس

Exit mobile version