أجمل ما يمكن أن يصوره الإنسان هو أن يصحو على مشهد من الزهور الجميل العطر التي تعبق رائحتها في الأنف والرئتين .
وشم الورود والرياحين افضل وسيلة للتخلص من الإجهاد النفسي وحتى البدئي ويقول باحثون من جامعة فلوريدا أن الاستيقاظ على رائحة عطر الورود في غرفة النوم تقلل مستويات الإجهاد وترفع المعنويات ، وتؤكد الدراسات أن العناية بالأزهار في حديقة المنزل تحرق 360 سعرة حرارية وتبعد عنك شبح التوتر والإجهاد النفسي .