لإضافة الإشراقة على البشرة واللمعان على الشعر ، والتوقد على الذهن : النعناع هو الحل ، فهو متعدد الاستعمالات ، ومتوفر بكثرة وسهل الاستخدام .
إذا كنت تشعر بأنك لست على ما يرام ، وتريد أن تشعر بالتحسن والانتعاش ، إليك بالنعناع فهو أفضل النباتات من الفصيلة الشفوية . فلعطره القوي المنتول الذي يحتويه تأثير محفز ومهدىء في آن . وبفضل تفاعل مكوناته من الزيوت الأساسية وحامض التنيك ، تعتبر هذه العشبة منشطاً مثالياً للجسم والذهن معاً . ناهيك عن خصائصها الجمالية ومميزاتها الشفائية القيمة . وبإمكان تناول ضمة نعناع من على أي رف لبيع الخضار, ومن السهل جداً زرعه في حوض صغير على الشرفة ، ليكون دائماً في متناول يديك .
لإشراقة البشرة
يحتوي زيت النعناع الأساسي على معدل مرتفع من المنتول الذي ينعش البشرة ويهدئها في آن . لذا عمدت معظم شركات المستحضرات التجميلية إلى استخدام المنتول في صناعة أقنعة تنظيف الوجه ، فهو يساعد على التحكم بنمو البكتيريا التي تتراكم على سطح البشرة ، مما يجعل النعناع حلاً مثالياً في معالجة حب الشباب والأكزيما والحبوب السوداء وفي التخفيف من حدة مشاكل البشرة الزيتية .موقع طرطوس
توصي خبيرة التجميل ليز أيرل في كتابها ” الجمال الطبيعي ” يمزج قطرة واحدة من الزيت الأساسي للنعناع مع 5 ملليمتر من زيت الجوكوبا أو زيت البندق ووضعه على بثور الوجه مرتين في اليوم . وتنصح ايضاً جولي سادلير مؤلفة كتاب ” العلاج بالعطور ” لمعالجة البشرة الدهنية وظهور الشعيرات الدموية بمزج قطرتين من زيت النعناع مع أربع نقاط من الكريم المطري . من أجل تنظيف عميق لمسام الوجه ، تضاف ثلاث قطرات من زيت النعناع على وعاء من الماء المغلي ، كما يوضع الرأس فوق البخار المنبعث منه على أن يغطى بفوطة .موقع طرطوس
المعالجة بالعطور كاترينا روبرت توصي بمظج النعناع مع زيت إكليل الجبل Rosemary ، لتدليك وتحمية العضلات قبل الرياضة ، للوقاية من تشنجها في ما بعد ، كما أنها تستخدم زيت النعناع في عملية التدليك عند الرجال ” لأنه يتمتع بعطر قوي رجالي ، في حين تبعث الزيوت الأخرى رائحة الورود الأنثوية ” .
تؤدي الدورة الدموية الضعيفة إلى انكماش الجلد فتظهر التشققات في المعصمين أو الركبتين ، وتدليك هذه الأعضاء بزيت النعناع يساعد على تخليصها من السموم وإعادة النعومة إليها خلال تسريع الدورة الدموية وتحسينها .موقع طرطوس
من أجل بشرة صحية ونضرة ، أضف قطرتين فقط من الزيت الأساسي إلى ماء الاستحمام – لأن المزيد قد يسبب بعض الوخز في الجلد – ولمعالجة التشقق واهتياج الجلد وتهدئة الحكاك ، امزج أربع نقاط من النعناع مع قطرتين من زيت الخزامى Lavander وقطرتين من زيت البابونج Camomille مع 25 ملليمتراً من زيت ثانوي وادهن بهذا المزيج المنطقة المصابة . أما اقنعة الوجه المتوفرة في الأسواق من الماركات العالمية فهي Ultima II Mask Purifying وقناع Martha Hill الذي ينعش البشرة التعبة ويحفز الدورة الدموية ويخفف إفراز الدهون و Mintflower Water من Elemis الذي يرطب الوجه حتى بعد وضع الماكياج أو مستحضرات أخرى .
لتحفيز فروة الرأس
يحتوي العديد من سوائل الشامبوان على المنتول الذي ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويحفّز بصيلات الشعر ، إضافة إلى مفعوله المنظف من إفرازات الدهون الزائدة . لكن مكونات النعناع لا تقتصر على التخلص فقط من الإفراط في فرز الزيوت فبعض المستحضرات على غرار Edmond Dry Scalp Shampoo تمزج بين النعناع السنبلي Spearmint وإكليل الجبل والصعتر لمعالجة فروة الرأس المتهيجة والحساسة والجافة .موقع طرطوس
بعض الماركات الطبية لهذه المستحضرات
Edmond Dry Scalp Shampoo – Original Mint Source Pure Mint shay شامبوان ادمون للفروة الجافة – Body Shop Sham Aveda Con و ditonerpo .
لراحة القدمين
إن الخصائص المنشطة للنعناع تجعله مكوناً ملائماً في صناعة مستحضرات العناية بالقدم .
نقع القدمين في ماء بارد مضاف إليه بعض نقاط زيت النعناع هو حل مثالي لإراحة القدمين وإزالة احتقانهما بعد يوم حار . ومن شأن تكرار هذه العملية بانتظام ، التخفيف من رائحة القدمين وتعرقهما .
لتوقّد الذهن
تزيل رائحة النعناع المنشطة الخمول وتحسّن التركيز وتنقي الذهن . في اليابان ، يعمد أرباب العمل إلى تعطير أجواء المكاتب برائحة النعناع للإبقاء على الموظفين في حالة تنبه ونشاط . للحصول على عطر منعش تحرق أربع نقاط من زيت النعناع في محرقة خاصة بالعطور فيفوح الشذى في كامل الغرفة . والأفضل من ذلك إذا أردت إفادة اكبر من هذه الميزة للنعناع ، اطلب من صديق أن يدلك صدغيك وأسفل عنقك وكتفيك بزيت النعناع فتسترجع طاقتك وحيويتك ، ولكن تذكر دائماً أن تمزج هذا الزيت الأساسي بزيت ثانوي آخر كزيت اللوز أو زيت بذور الكريب فروت .موقع طرطوس
لأنفاس زكية
يستخدم المنتول في العديد من مستحضرات نظافة الفم ، من أجل خواصه المطهرة والمنعشة معاً .
بإمكانك صنع سائل تنظيف الفم بنفسك بوضع بضع نقاط من زيت النعناع في كوب ماء والغرغرة به أفضل بكثير من غسولات الفم الكيميائية التي تشجع عودة البكتيريا بكميات أكبر .موقع طرطوس