إذا كنت من هواة وعشاق الملح وترغب دائماً في أن تكون حياتك ” مملحة ” … لم لا تبحث عن بديله والذي يعطيك مذاقاً لذيذاً وغير ضاراً في نفس الوقت . * البديل الأول ملح النباتات:
1 ملعقة كبيرة ثوم بودرة يتم تجفيفه ثم سحقه.
1 ملعقة صغيرة ريحان.موقع طرطوس
1/2 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
1/2 1 ملعقة صغيرة بصل بودرة يتم تجفيفه ثم سحقه.
1 ملعقة صغيرة بقدونس مفري.موقع طرطوس
1 ملعقة صغيرة من نبات المريمية المجفف.
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب.
قليل من الفلفل الأحمر الحار.
البديل الثاني ملح الأعشاب :
1/2 ملعقة صغيرة ريحان.موقع طرطوس
1/4 ملعقة صغيرة زعتر.
1/4 ملعقة صغيرة شبت.
1/4 ملعقة صغيرة كرفس.
1/4 ملعقة صغيرة ملح.موقع طرطوس
1/4 ملعقة صغيرة بقدونس جاف.