يزداد البحث في هذه الفترة عن خلطات تبييض القدمين قبل قدوم الصيف، حيث لا تقل أناقة الأحذية المفتوحة عن شياكة الأحذية العالية الشتوية، إلا أنها تتطلب قدمين جميلتين وعناية كبيرة، وقد اخترنا في هذا المقال تعريفك بأسباب اسوداد القدمين لتتجنبيها، وكذلك قدمنا لك أفضل 7 خلطات طبيعية لتبييض القدمين لا تترددي بتطبيقها لتستمتعي بحفلات السهر والسمر الصيفية بأقدام جميلة يناسبها جميع أشكال الأحذية.
الأسباب المختلفة لاسوداد القدمين:
التعرض للتلوث والغبار بشكل مستمر.
قلة الاهتمام بنظافة القدمين.
التعرض الزائد لأشعة الشمس.
عدم ترطيب القدمين وعدم تقشيرهما باستمرار أيضاً يؤديان إلى تشقق القدمين واسودادهما.
المبالغة في استخدام منتجات التسمير الصناعية أو استخدام منتجات ذات نوعية سيئة.
ارتداء الأحذية الضيقة قد يؤدي إلى اسوداد القدمين وحدوث تقرحات تترك ندوباً على القدمين.
أهم 7 خلطات طبيعية لتبييض القدمين:
جمعنا لك في هذا المقال أفضل 6 خلطات طبيعية، جربيها لتستقبلي الصيف بأجمل قدمين، وتختاري ما تشتهين من الأحذية الصيفية الشتوية لتظهري جمال قدميك، تعرفي معنا على هذه الخلطات:
خلطة الطحينية وزيت الزيتون والعسل وعصير الليمون لتبييض القدمين:
المكونات:
ملعقة من الطحينة السائلة
ملعقة زيت زيتون
ملعقة عسل
3 ملاعق من عصير الليمون الطازج
طريقة التحضير:
قومي بمزج المقادير جيداً ومن ثم دلكي القدمين بالخليط لمدة 10 دقائق، ومن ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة، وبعدها اغسلي قدميك بالماء الدافئ.
مدة التطبيق: قومي بتطبيق هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع لتحصلي على نتيجة مرضية بأسرع وقت ممكن.
خلطة قشر البرتقال والحليب لتبييض القدمين:
المكونات:
3 ملاعق من قشر البرتقال
ملعقتين من الحليب الطازج
طريقة التحضير:
قومي بتجفيف قشر البرتقال لعدة أيام ومن ثم اطحنيه بالخلاط، ومن ثم أضيفي ملعقتي حليب إلى 3 ملاعق من قشر البرتقال، قومي بفرك قدميك بالخليط لمدة 10 دقائق (5 دقائق لكل قدم) ومن ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة.
مدة التطبيق: قومي بتطبيق هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع لتحصلي على نتيجة مرضية بأسرع وقت ممكن.
خلطة البطاطا وزيت جوز الهند للتخلص من اسوداد القدمين:
تعتبر البطاطا مبيض طبيعي للبشرة، وكما تقلل من التصبغات أيضاً لذا تعتبر وحدها قادرة على تفتيح البشرة.
المكونات:
حبة بطاطا كبيرة
ملعقة من زيت جوز الهند
طريقة التحضير:
بإمكانك استخدام هذه الوصفة بطريقتين إما فرك قدمك بشرائح من البطاطا لأكبر مدة ممكنة (لا تقل عن 10 دقائق) ومن ثم تطبيق زيت جوز الهند وارتداء الجوارب وتركه طوال الليل. أو بإمكانك خلط قطعة البطاطا في الخلاط وإضافة ملعقة جوز الهند للحصول على عجينة متماسكة، ومن ثم قومي بتوزيعها على قدميك ومع التركيز على الأماكن الداكنة فيها ، وارتدي كيس بلاستيكي واتركيه لمدة 30 دقيقة.
مدة التطبيق: قومي بتطبيق هذه الوصفة يومياً لتحصلي على نتيجة مرضية خلال 10 أيام.
خلطة الطماطم ولبن الزبادي وزبدة الحليب لتبييض القدمين
تعتبر الطماطم من العناصر التي تعمل على تقشير وتبييض البشرة بشكل طبيعي، لذا لا تترددي باستخدامها من أجل التخلص من مشكلة اسوداد القدمين.
المكونات:
ملعقتين من عصير الطماطم
ملعقة من لبن الزبادي
ملعقة من زبدة الحليب
طريقة التحضير:
قومي بخلط حبة من الطماطم في الخلاط لتحصلي على عصير الطماطم ومن ثم قومي بمزج المقادير جيداً، وافركي الخليط على قدميك لمدة 10 دقائق واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل أن تغسليه بالماء الدافئ.
مدة التطبيق: قومي بتطبيق هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع لتحصلي على نتيجة مرضية بأسرع وقت ممكن.
خلطة البابايا وعصير الليمون لتبييض القدمين:
المكونات:
كوب صغير من عصير الليمون
حبة بابايا مهروسة
طريقة التحضير:
قومي بتقشير وهرس البابايا وإضافة عصي الليمون وحركي الخليط جيداً، وزعي الخليط على قدميك مع التركيز على الأماكن الداكنة، ومن ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل أن تغسليه بالماء البارد.
مدة التطبيق: قومي بتطبيق هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لتحصلي على نتيجة مرضية بأسرع وقت ممكن.
خلطة الخل والملح لتفتيح الأماكن الداكنة في القدمين:
يعتبر الخل من المواد التي تعمل على تطهير وتبييض القدمين أما الملح فيقوم بتقشير الخلايا الميتة وتجديد الخلايا. لذا يعتبر وصفة بسيطة وفعالة لتبييض القدمين بعيداً عن الكريمات المصنعة والغالية الثمن.
المكونات:
ملعقة من الخل
ملعقتين من الملح
لتير من الماء الدافئ
طريقة التحضير:
قومي بوضع الماء الدافئ في وعاء مناسب (تستطيعين وضع قدميك فيه) ومن ثم أضيفي الملح والخل وحركيهما جيداً، وانقعي قدميك في الوعاء لمدة 45 دقيقة ومن ثم اغسلي قدميك بالماء البارد للتخلص من آثار الخل والملح.
مدة التطبيق: قومي بتطبيق هذه الوصفة يومياً لتحصلي على نتيجة مرضية خلال 10 أيام.
خلطة الملح والليمون لتقشير وتبييض القدمين
المكونات:
ملعقتين كبيرتين من الملح
نصف ملعقة من عصير الليمون
طريقة التحضير:
قومي بخلط المقادير جيداً، وافركي قدميك بحركات دائرية لمدّة 10 دقائق تعمل هذه الخلطة على تقشير القدمين وإزالة الجلد الميّت منهما وكذلك على تبييض الأصابع وتنعيمها.
مدة التطبيق: قومي بتطبيق هذه الوصفة يومياً لتحصلي على نتيجة مرضية خلال 10 أيام.
نصائح عامة للحفاظ على قدمين جميلتين ناعمة وبيضاء:
احرصي على تنظيف قدميك بشكل يومي قبل النوم ومن ثم رطبيهما بمرطب غني (بإمكانك استخدام مرطب يحتوي على زبدي الشيا أو زيت الجوجوبا).
تقشير الجلد الميت من القدمين مرتين في الأسبوع أمر ضروري للقدمين وبالأخص في فصل الصيف.
لا تغفلي تطبيق الواقي الشمسي على قدمين عند التعرض لأشعة الشمس.
وازني بين ارتداء الأحذية المفتوحة والمغلقة قدر الإمكان لأن هذا يحمي قدميك من الغبار والتلوث وأشعة الشمس.
ابتعدي عن ارتداء الأحذية الضيقة لمنع حدوث الندبات التي تترك آثاراً على القدمين وبقعاً داكناً يصعب التخلص منها.
استخدمي الماسكات الطبيعية لتبييض القدمين مرتين في الأسبوع على أقل تقدير.
بعد أن تعرفت على أسباب اسوداد القدمين، واطلعت على الخلطات الطبيعية السهلة والبسيطة التي اخترناها لك، لم يعد لديك سوى مرحلة التطبيق، والأمر يستحق المحاولة فالصيف جدوله حافل وتستحقين أن تظهري بأجمل حلة، لذا لا تترددي بتطبيق هذه الوصفات مع اتباع النصائح لتفادي اسوداد القدمين، وبالطبع لا تبخلي بمشاركة التجربة والصور معنا.