يعد الليمون من النباتات المفيدة لعلاج الكثير من الأمراض كما أنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لأعضاء وأجهزة الجسم، وأكد بعض الأبحاث أن عصير الليمون له قدرة كبيرة على تنقية الدم... اقرأ المزيد

هل ما زلت تبحثين عن وصفة لتبيض الوجه؟ دعينا نقدم لك أفضل 4 وصفات لتبييض الوجه حسب نوع بشرتك. وكذلك تعرفي معنا على أفضل النصائح للتخفيف من اسوداد البشرة في الصيف للحفاظ على لون فاتح لبشرتك. ا... اقرأ المزيد

إحدى طرق الحصول على نصف مليون روبية في الهند، هي تلك التي يعتمدها الأهالي في قرى بشمال الهند المحاذية للنيبال، إنه القتل بواسطة النمور. فالعائلات القروية، القاطنة بالقرب من المحمية الطبيعية... اقرأ المزيد

ربما تتناول بعض الأدوية ولكن تلاحظ أن نتيجتها غير فعالة، ويعود الأمر هنا إلى أن تناول الأدوية يخضع لمعايير أهمها الأطعمة التي تتناولها قبل وبعد. فهناك أطعمة قد تتفاعل مع مركبات الدواء وتؤثر... اقرأ المزيد

مفهوم إنقاص الوزن من خلال الريجيم والرياضة فقط أصبح مفهوما تقليديا، بينما يتجه خبراء التغذية نحو إيجاد عوامل أخرى مساعدة تدفع الجسم نحو حرق الدهون بطريقة أسرع وأقوى. ومن هنا جاء مصطلح «مشروب... اقرأ المزيد

مقادير عمل مقرمشات الشيتوس: ٤ ملاعق كبيرة زبدة مثلجة غير مملحة ومقطعة مكعبات ٢/١ ملعقة صغيرة ملح ٨/١ ملعقة صغيرة بودرة ثوم ٢٥٠ مل جم دقيق ٧.٥ مل جم دقيق ذرة أصفر ٢٥٠ مل جم جبن شيدر مبشور مقا... اقرأ المزيد

من المهم تنظيف الخضروات والفواكه بالماء جيداً قبل تناولها، لأنها يمكن أن تحتوي على العديد من الجراثيم التي لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة، كما أنها تتسبب في العديد من المشاكل الصحية في حال عد... اقرأ المزيد

ينتظر الكثيرون فصل الصيف لتناول ثمرة “التين الشوكي” أو “الصبار” ذات المذاق الرائع والفوائد الصحية والجمالية المتعددة، فالفاكهة ذات الأشواك الكثيرة تحظى بشعبية كبيرة ل... اقرأ المزيد