هناك صلة وثيقة بين طريقة التدريب والدراسة والمراجعة وبين تحصيل درجات نهائية عالية. حيث نشرت صحيفة الغارديان بعض النصائح والأسرار المهمة لتحقيق النجاح في الدراسة، مُستخلصة من دراسات وتجارب سا... اقرأ المزيد

أوصت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الأشخاص، الذين يعانون من الانتفاخ، بعدم المزج بين الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل منتجات الحبوب الكاملة، والأطعمة السكريّة، كالفواكه وعصائر الفاك... اقرأ المزيد

يحلم الكثيرون مِمن يعانون من ضعف الإبصار بالتخلي عن النظارة أو العدسات اللاصقة. وتتيح عملية الليزك تحقيق هذا الحلم، غير أنه ليس هناك ضمان للتخلي عن النظارة نهائياً. وقال طبيب العيون البروفيس... اقرأ المزيد

أجرت جامعة ويلكس- ولاية بنسلفانيا دراسة أظهرت أن ممارسة الجنس على الأقل مرتين أو 3 في الأسبوع مفيد جداً للصحة، إذ إنه يقوي مناعة الجسم ويُحارب الأمراض والالتهابات. ما هي الأمراض التي يمكنكم... اقرأ المزيد

تثبت دراسات أخيرة لعلماء بينهم عدد من الحائزين جوائز نوبل أن الإجهاد قد يصبح من العوامل المساعدة في وقف عملية الشيخوخة الأمر الذي تحاول البشرية تحقيقه منذ زمن طويل. بالطبع لا يدور الحديث حول... اقرأ المزيد

أكد علماء من بريطانيا وألمانيا أن درجة مقاومة الإنسان للأمراض وقوة مناعته تتوقف على فصول السنة. وأجرى المختصون دراستهم بمشاركة 15 ألف متطوع، وتوصلوا إلى نتيجة أن مناعة الإنسان تتراجع في فصلي... اقرأ المزيد

نشرت مجلة طبية بريطانية دراسات صنفت أفضل أنواع اللحوم التي يجب على الإنسان تناولها ليحافظ على صحة القلب والعضلات والنظام المناعي. 1– لحم الأرنب: يجمع الأطباء على أن لحم الأرنب يعد من أ... اقرأ المزيد

أفادت مجموعة من العلماء الألمان أن أكياس الشاي الأسود تحتوي على مواد مضرة بصحة البشر. قام المختصون بعمل اختبارات لثلاثة أنولع من الشاي الرخيص الثمن، وثلاثة أنواع أخرى من الشاي باهظ الثمن. هذ... اقرأ المزيد

أبلغت إدارة مصنع “غوربونوف” للطائرات في مدينة قازان وزير الدفاع الروسي عن جاهزية المصنع لإنتاج قاذفة القنابل الاستراتيجية المطورة “تي – 160 أم 2” على دفعات. وتزود الط... اقرأ المزيد