كان الدكتور لوك بودوين يواجه صعوبة بالنوم في ليالي الآحاد عندما كان طالبًا بمرحلة البكالوريوس، قبل نحو 40 عامًا، وكان حريصًا على إيجاد حل. وروى كيف استلهم بودوين، الذي أصبح الآن عالمًا في مج... اقرأ المزيد

حان وقت دفع ضرائبك، فتجلس أمام الكمبيوتر لدفعها، ثمّ تضطر إلى مراسلة شريكك للحصول على تفاصيل حول فائدة قرضك العقاري. تتحوّل هذه الرسالة إلى تفقّد سريع لبريدك الإلكتروني، وتصفّح سريع لوسائل ا... اقرأ المزيد

كشفت دراسة حديثة من جامعة أوتاوا أن قدرة الإنسان على تنظيم حرارة جسمه في الطقس الحار أقل بكثير مما كان يعتقد سابقا. وهذه النتائج المقلقة تأتي في وقت يشهد فيه العالم ارتفاعا غير مسبوق في درجا... اقرأ المزيد

توصلت دراسة يابانية حديثة إلى أن هناك علاقة مثيرة بين التعرض لضوء النهار الطبيعي قبل الاستيقاظ والنشاط الصباحي. وأجرى باحثون من جامعة أوساكا متروبوليتان تجربة دقيقة على 19 مشاركا لاختبار تأث... اقرأ المزيد

كشفت دراسة علمية حديثة النقاب عن وجود علاقة طردية واضحة بين انخفاض مستويات فيتامين “د” (المعروف بـ”فيتامين الشمس”) وزيادة مخاطر الإصابة بضعف الانتصاب. وينتج الجسم فيت... اقرأ المزيد

أظهرت الدراسات الحديثة أن العديد من الأدوية التي يتناولها الملايين يوميا يمكن أن تؤثر سلبا على الرغبة الجنسية. وتشير الدكتورة سارة ويتبورن، رئيسة قسم طب الصحة الجنسية في الكلية الملكية للأطب... اقرأ المزيد

تحتاج البشرة إلى عناية يومية منتظمة تعمل على حمايتها من الأضرار البيئية وأشعة الشمس، وتعيد إصلاحها وتشمل النصائح اليومية للعناية بالبشرة اتباع روتين نهار ومساء، ومعرفة نوع البشرة لاختيار الم... اقرأ المزيد

أظهر “عقار زيت الزيتون” نتائج واعدة للمرضى الذين يعانون من أخطر أنواع سرطان الدماغ. وتقول نتائج الدراسة التي أجرتها مؤسسة Royal Marsden NHS Foundation Trust ومعهد أبحاث السرطان ف... اقرأ المزيد

كشفت دراسة حديثة أن عقارا يستخدم لعلاج الربو “منذ وقت طويل” يمكن أن يوفر الحماية من الحساسية الغذائية الخطيرة، وحتى المميتة. واختبرت الدراسة الممولة جزئيا من المعهد الوطني الأمري... اقرأ المزيد

يلعب الصوديوم دورا حيويا مهما، حيث يحتاجه الجسم ليعمل بشكل جيد. وعندما يتم جمع الصوديوم مع معدن الكلوريد، فإنهما ينتجان ملح الطعام. ويتكون الملح، المعروف أيضا باسم كلوريد الصوديوم، من 40% من... اقرأ المزيد

أسهل طريقة لحساب الحمل و موعد الولادة حيث يستمر الحمل عادةً من 37 – 42 أسبوعًا من آخر دورة شهرية، لذلك عادةً ما تكون أسهل طريقة لحساب موعد الولادة هي حساب 40 أسبوع أو 280 يوم من اليوم... اقرأ المزيد

أشارت مراجعة منهجية لـ25 دراسة أجريت على مدار ما يقرب من 50 عامًا إلى وجود علاقة قوية بين المبيدات الحشرية الموجودة عادة في الطعام وانخفاض تركيزات الحيوانات المنوية لدى الرجال. نشر فريق من ا... اقرأ المزيد