بعد أن أصبح الأرق إحدى أهم المشاكل النفسية التي يعاني منها الكثيرون في وقتنا الحالي، أكد علماء من السويد والولايات المتحدة أنهم توصلوا لطرق تساعد الناس على التخلص من تلك المشكلة. وجاء في مقا... اقرأ المزيد

يؤكد علماء من الدنمارك أنهم اكتشفوا طريقة جديدة وفعالة لمعالجة الاكتئاب وهي استخدام أدوية معروفة للجميع بشكل جيد هي الأسبيرين والنورافين. وقد توصل العلماء إلى أن الاكتئاب كثيرا ما تتسبب به ع... اقرأ المزيد

وجد مختصون في علم الأحياء إثباتات جديدة لكون التوحد ليست له طبيعة جينية فقط بل يعود إلى بعض مفاعيل البكتيريا في أمعاء المصاب. فقد قال عالم الأحياء جيمس أدامس من جامعة ولاية أريزونا في مدينة... اقرأ المزيد

تفقد النساء المسنات اللواتي يؤدين نمطا مستقرا من الحياة 8 سنوات من عمرهن. توصل إلى هذا الاستنتاج العلماء من كلية الطب في جامعة كاليفورنيا بسان دييغو. وقد نشرت مجلة ” American Journal o... اقرأ المزيد

ووجدت الأبحاث أن العمل في وظيفة مرهقة لمدة 15 عاما يزيد من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان. وأوضحت أبحاث حديثة أن من يعملون في وظائف مرهقة ومثيرة للتوتر ليسوا فقط عرضة لخطر الإصابة بارتفا... اقرأ المزيد

قد يحرم الإنسان من النوم نتيجة سعيه إلى الكمال، وإصابته بالقلق مرتبطة بهذا السعي. توصل إلى هذا الاستنتاج العلماء في مركز الاقتصاد العصبي والدراسات المعرفية في مدرسة الاقتصاد العليا الروسية و... اقرأ المزيد

باتت رسومات التلوين تتمتع بشعبية كبيرة لدى كبار السن أكثر فأكثر لتطلَق على هذه الرسومات صفة الرسوم المزيلة للإجهاد. ووفقا للإحصاءات يقضي كل واحد من أصل خمسة طلاب جامعيين نحو نصف ساعة من وقته... اقرأ المزيد

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن القهوة بما تحتوي من مادة الكافيين ، توقف فقدان الذاكرة عند الإصابة بمرض خرف الشيخوخة ” الزهايمر ” . ومن خلال الدراسة التي أجراها باحثون من مركز أبحاث... اقرأ المزيد

هذه المقالة تركز على موضوعين رئيسين وهما : كيفية تأخير الشيخوخة ، والإكتئاب . وتشير هذه المقالة إلى أن هذين الموضوعين من أهم العوامل التي تؤثر نفسياً وجسدياً في حياة المرأة ، وأنه إذا تم الت... اقرأ المزيد

اتضح لعلماء مؤخرا أن وقف صرير الأسنان ليلا يسمح بالتخلص من صداع التوتر الذي يعتبر أكثر أنواع الصداع شيوعا وأكثرها ألما. يستغرق صداع التوتر من 30 دقيقة إلى ساعات عدة عادة مع أنه قد يستغرق عدة... اقرأ المزيد

بدأ الكثير من الأطباء يعتمدون على الموسيقى كعلاج لمرضاهم، حيث حقق هذا النوع من العلاج نتائج إيجابية كبيرة . ويرى هذا الفريق من الأطباء أن العلاج بالموسيقى يصلح لعلاج الأطفال أو المراهقين وكب... اقرأ المزيد