تتنوع آلام الدورة الشهرية، فمنها ما يحدث أثناء االطمث أو قبله ومنها ما يحصل في منتصف الدورة تقريباً أي أثناء نزول البويضة من أحد المبايض،وتصيب آلام الدورة الشهرية عموماً حوالي 80% من النساء... اقرأ المزيد

قد تصادفين الكثير من الأمور العجيبة خلال فترة حملك، من حساسية جلدية وتشنجات إلى غازات لا يمكن التحكم بها، ولكن تزايد دفق السوائل من المهبل تأتي في طليعة هذه الأمور. الحمل ونمو الجنين في الأس... اقرأ المزيد

هنالك العديد من التسميات لسن انقطاع الدورة الشهرية ومنها سن انقطاع الطمث، سن الأمان، سن الضهي، سن اليأس وسن الإياس. لكل من هذه الأسماء خلفيات طبية، لغوية وإجتماعية، ففي حين كان الاسم المستعم... اقرأ المزيد

لا شكّ أنّكِ سمعتِ الكثير عن تزايد حالات الطلاق مؤخّراً، ولكن لا تظنّي أنّكِ بمأمنٍ تماماً من الموضوع! فرغم علاقتكِ المستقرّة مع زوجكِ، قد تهدّدكما بعض العوامل المحفّزة للطلاق، لن تلحظي أثره... اقرأ المزيد

سواء كنت من اللواتي يسافرن بصفة دائمًا ام ان رحلاتك على متن الطائرة تعدّ محدودة، لا شك في أنّ الرحلة على متن هذه الأخيرة لن تكون سهلة دائمًا كما تتمنين. وان سألت نفسك عن السبب وناهيك عن التو... اقرأ المزيد

من الطبيعي أن يكون قد خطر في بالك هذا السؤال في مرحلة معينة من مراحل حياتك: ما هي المدة الطبيعية للجماع في الأسبوع؟ على الرغم من أن الجواب لهذا السؤال غير واضح إلا أن الآراء تتعدد كثيرًا حول... اقرأ المزيد

كثيرا ما تغرينا مستحضرات التجميل المتوفرة في الأسواق بفوائدها وما يمكن الحصول عليه من خصائص جمالية من خلال استخدام هذه المستحضرات، إلا أننا نغفل عن فوائد الكثير من العناصر الطبيعية التي يمكن... اقرأ المزيد

نشر موقع “شاغ كزداروفيو” الروسي تقريرا، تحدث فيه عن عادة الاستحمام قبل النوم، التي تعدّ من العادات الجيدة، حيث تساعد الجسم على الاسترخاء، وحصول الفرد على نوم أفضل. ولكن من الضرور... اقرأ المزيد

يمكن أن يكون اتخاذ قرار الزواج بمثابة “حقل ألغام” بالنسبة للكثيرين، بدءا من اختيار الشخص المناسب وصولا إلى اختيار الموعد المناسب للزفاف وغيرها من المسائل التي تبدأ ولا تنتهي. وقد... اقرأ المزيد

تشتهر المرأة الصينية حول العالم بجمالها الطبيعي، ببشرتها الناعمة والبراقة والشابة. ومن الصعب أن تستطيعي تخمين عمرها من وجهها كأي امرأة أخرى. لكن جمال المرأة الصينية وسحرها ليسا سوى نتيجة لعا... اقرأ المزيد

هل لديك مشكلة في العضلات وتشعرين بتشنج شديد بها يمنعك من الحركة والنوم ليلاً؟ هل يزعجك الألم إلى حد كبير ويعكر صفوك ويتعب جسمك خلال النهار؟ إذاً لا بد من إيجاد حل لهذه المشكلة خاصةً وأنها من... اقرأ المزيد

بالرغم من أن معظم حالات البشرة الجافة (الجفاف) تحدث نتيجة لسبب بيئي، إلا أن هناك بعض الأمراض التي يمكن أن تؤثر تأثيرا كبيرا على البشرة. وتشمل الأسباب المحتملة للبشرة الجافة ما يلي: – ا... اقرأ المزيد